さっちん
地域 : 石川
年齢 : 走りはじめたのは、30歳でした。
一言 :
一言 :
今年はUTMFの卒業試験予定。 今年はUTMFの卒業試験予定。 今年はUTMFの卒業試験予定。 今年はUTMFの卒業試験予定。
2012／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 5.0 | 自宅周辺 |
強風で、走る気力がなくなり途中でやめた。 |
|
| 4/02 月 | 11.0 | 自宅周辺 |
残業後無理やり走る。本日も強風。走ったせいで時間が無くなり、家事も大慌てでやっつけ仕事に。 |
|
| 4/03 火 | 6.0 | トレッドミル |
CXW |
走る気力が無いんです。。。ってか体調も下降気味耳鳴りが治らない。 |
| 4/04 水 | 12.0 | 自宅周辺 |
残業後無理やり走る。本日も強風。走ったせいで時間が無くなり、家事も大慌てでやっつけ仕事に。 |
|
| 4/05 木 | 0.0 | 走る時間と気力がない。 |
たいした練習もしてないのに疲れてる。仕事が忙しいと、体力、気力、時間、すべてががなくなるんだよなぁ・・・ストレス発散に走れてた頃がなつかしく、仕事、家事、趣味のはずのランニング。すべてがやらなきゃいけない義務化してて、それだけで毎日が精一杯になり楽しむ余裕がなくなってる。 |
|
| 4/06 金 | 7.0 | トレッドミル |
ボディパンプ60 |
出だしは重かったが、時間が無い時のほうが後半ペースアップできる。 |
| 4/07 土 | 11.0 | 自宅周辺 |
ただ無理やり走っただけ。耳鳴りがひどい |
|
| 4/08 日 | 27.0 | 主に海岸近く |
超久々のロング走。相方と二人だと飽きてくるが。。ｗｗ今日は途中でＯ下さんに会ったおかげで楽しく走れた。 |
|
| 4/09 月 | 0.0 | 1時間以上残業した日は、走らないことにしようと思う。少しだけでもと何かをすると家事をする時間がケツかっちんになり、一日がテレビを見る時間も無く、ドタバタしただけで終わってしまう。気がついたら朝でまたドタバタの繰り返しがつらい。。。ってか、最近自宅でインターネットも携帯メールもする時間が無い毎日だ。 |
||
| 4/10 火 | 11.0 | 自宅周辺 |
久々に風の無い中走ったｗｗｗ |
|
| 4/11 水 | 11.0 | トレッドミル |
いっぱい汗をかいた。 |
|
| 4/12 木 | 0.0 | 耳鳴りとめまいががずーっとつづいてる。 |
||
| 4/13 金 | 6.0 | トレッドミル |
CXW |
耳鳴りとめまいががずーっとつづいてる。 |
| 4/14 土 | 20.0 | どう考えても、納得いくタイムで明日のフルを走れる自身が無いので、あえてＵＴＭＦに向けての、ロング対応練習とみなそうと、フル前日だが走ることにした。それなりに調子が良かった。 |
||
| 4/15 日 | 45.0 | 加賀健勝マラソン |
最近前半調子が悪く、後半は落ちなかったのですが、今回はいつもの左足のしびれがひどく30キロで終わった。。。ってか、もう走れなくて辞めたいのに、回収車は来ないし、歩くと時間がかかるから、走って会場まで無理やり戻っただけ。 レース後温泉に行って、一旦帰宅。洗濯と掃除を済ませて、兼六園と金沢城公園に向かいお花見♪９０分も歩き回ったｗｗその後帰宅してから普通に夕飯作って、ご飯食べてと、まるで普通に休日練習しただけの一日だった。 |
|
| 4/16 月 | 15.0 | 河川敷 |
筋肉痛は腕のみ！って。。。桜を探しながらののんびりジョグ。気持ちよかった〜 |
|
| 4/17 火 | 6.0 | エイム周辺 |
やはり、全く筋肉痛は無かったので今週は走りこもう！トレッドで走ろうとしたら、満員御礼だったので外を走ったらＣＸＷに間に合わなかった。耳鳴りが続く |
|
| 4/18 水 | 0.0 | 耳鼻科へ！ |
突発性低音障害難聴らしい。ほおっておくと、メニエール病に進化するそうなので、とりあえず薬漬けの毎日になるようだ。 |
|
| 4/19 木 | 13.0 | 主に河川敷 |
お花見ラン。桜が散っていくのは、やはり寂しいなぁ・・・ |
|
| 4/20 金 | 8.0 | エイム周辺 |
ボディパンプ60 |
走ってる時は足が重かったが、パンプで元気になった。 |
| 4/21 土 | 0.0 | どーしても何もする気にならなかった。 |
||
| 4/22 日 | 25.0 | 健民プール周辺 |
ＵＴＦＭに向けて不整地を多めに！ってか・・・トレイル練習しようにも、どこも山はまだ雪があって出来ない・・・ |
|
| 4/23 月 | 12.0 | 自宅周辺 |
なんとなく気持ちよく走れた。 |
|
| 4/24 火 | 11.0 | 自宅周辺 |
なんとなく気持ちよく走れた。 |
|
| 4/25 水 | 0.0 | 飲み会 |
||
| 4/26 木 | 0.0 | |||
| 4/27 金 | 10.0 | 自宅周辺 |
ボディパンプ60 |
|
| 4/28 土 | 12.0 | 自宅周辺 |
||
| 4/29 日 | 28.0 | 内川マラニック |
ＢＢＱにて走った分以上のカロリー摂取。 |
|
| 4/30 月 | 10.0 | 立山三山 |
室堂から登る立山登山でした。初のピッケル＆アイゼンでの雪山登山はめっちゃ楽しかった！誰もいない大汝峰での、カップラーメンを食べたのが一番の感動でした。稜線上で雪が降ってきたのにはあせったけど、無事に下山。 |
|
| 走行距離 | 322.0 km | |||