さっちん
地域 : 石川
年齢 : 走りはじめたのは、30歳でした。
一言 :
一言 :
今年はUTMFの卒業試験予定。 今年はUTMFの卒業試験予定。 今年はUTMFの卒業試験予定。 今年はUTMFの卒業試験予定。
2012／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 日 | 13.0 | 自宅周辺 |
珍しく調子が良かった。帰りに大野湊神社に行ったが、あまりに人が多くお参りせずにそのまま帰った。 |
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| 1/02 月 | 0.0 | 早朝に初詣ランに出かけたが、雪が降ってきて風が強かったので走らずに途中で帰った。（どんだけ弱いんや！汗）午前は箱根駅伝を見ていて、柏原はチョコをひとかけら食べるとその分練習するらしい。そのとき私はチョコを１箱食べていた（ぉぃぉぃ）。午後から買い物へ。 |
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| 1/03 火 | 32.0 | 河川敷 |
途中で相方が、ハンガーノックで帰ったが。。。私は、昨日のチョコの分走った。ｗｗ |
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| 1/04 水 | 8.0 | とれっど |
ロング走の次の日にしては調子が良いかも？途中３Ｋ５分ペース。久々に汗だくになって気持ちよかった。 |
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| 1/05 木 | 11.0 | 自宅周辺 |
超寒かったが。。。自宅が海に近いため、全く雪が無く、普通に走れるのには感謝。 |
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| 1/06 金 | 0.0 | ボディパンプ60 |
久々のため、あいかわらず上半身がキツかった。。。 |
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| 1/07 土 | 11.0 | 自宅周辺 |
CXW30 |
ロング走予定で走り出したが、あまりに気持ちが乗らなくて辞めた。 |
| 1/08 日 | 10.0 | 医王山 |
初の真冬の雪山登山♪スノーシューはめちゃ楽しかった。景色も、ここはアルプスか？？ってくらい綺麗で、今まで知らなかった医王山を知った感じ〜。ってか。。。登山者がすごくいっぱいで、夏の医王山より人が多かったのには驚いた！！ |
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| 1/09 月 | 20.0 | 自宅周辺 |
今日も、ハンガーノックで途中で帰った相方が居なくなってからペースを上げたつもりが、強風と昨日の疲れ？でペースはあがらなかった。 |
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| 1/10 火 | 0.0 | ボディコンバット60 |
残業後エイムに行くとトレッドミルが空いてないので、コンバットだけして帰った。 |
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| 1/11 水 | 10.0 | トレッドみる |
ホント走れなくなったなぁ・・・・のんびり走る分には大丈夫だが、全く速く走れなくなった。昔はフルでキロ５分ペースだったのに、今は２キロが限界。４分半ペースにいたっては500mが限界。。。。 |
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| 1/12 木 | 0.0 | |||
| 1/13 金 | 0.0 | |||
| 1/14 土 | 22.0 | |||
| 1/15 日 | 16.0 | |||
| 1/16 月 | 0.0 | 残業で超忙しい |
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| 1/17 火 | 11.0 | 残業で超忙しい 後むりやり。。。。 |
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| 1/18 水 | 0.0 | 残業で超忙しい |
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| 1/19 木 | 0.0 | 残業で超忙しい |
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| 1/20 金 | 11.0 | 残業で超忙しい 後むりやり。。。。 |
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| 1/21 土 | 15.0 | その後発熱。。。。 |
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| 1/22 日 | 0.0 | ３９度台の熱が。。。 |
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| 1/23 月 | 0.0 | 熱があるのに、仕事は休めない。 |
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| 1/24 火 | 10.0 | とれっどみる |
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| 1/25 水 | 10.0 | とれっどみる |
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| 1/26 木 | 0.0 | 飲み会 |
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| 1/27 金 | 10.0 | とれっどみる |
とれっどみるは飽きた・・・・ |
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| 1/28 土 | 8.0 | 雪上クロカン |
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| 1/29 日 | 0.0 | セナでスノーボード♪ |
超寒かったが。。。超楽しかった。数年ぶりなのに、普通に滑れたので良かった。ってか・・・マラソンより楽しいし毎週でも行きたいが、金が続かないだろうｗｗ |
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| 1/30 月 | 10.0 | とれっどみる |
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| 1/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 238.0 km | |||