さっちん  
地域 : 石川    年齢 : 走りはじめたのは、30歳でした。
一言 : 
今年はUTMFの卒業試験予定。          今年はUTMFの卒業試験予定。          今年はUTMFの卒業試験予定。          今年はUTMFの卒業試験予定。
2011／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 0.0  
8/02 火 12.0  
8/03 水 6.0   ボディパンプ45
8/04 木 0.0  
8/05 金 14.0  
8/06 土 0.0   ボディパンプ60
8/07 日 20.0   天狗沢コース→天狗のコル→ジャンダルム→奥穂高→吊尾根→岳沢コース
 2週連続の穂高。今週も最後は土砂降り（泣）ただ最初はそれなりに景色が見えたのと、稜線上は降ってなかったので良かった！ってか。。。やっぱ穂高はすごーーい！最高だぁああああ！！２年前に登る場所を素通りしてしまったジャンダルムにも登れて気持ちよかった！
8/08 月 0.0   岩場で、変な体勢で登ってたからか？？？背中が痛いのと、岩場をつかむので手のひらが筋肉痛ｗｗ
8/09 火 12.0   なんか、最近全く走る気力が無い。。。山に行ってむくんだ分の水分を出すためだけに走ってるｗｗ
8/10 水 0.0   ボディパンプ45
8/11 木 0.0  
8/12 金 8.0   自宅周辺
 明日に向けて休養と言いたいが。。。このままだと１週間走らない感じなので、夕方ちょろっとだけ走る。明日は初のテント泊♪しかも一人！なので、約１５キロの荷物はめっちゃ重く。。。か弱い私は、衣食住を背負って山を登るどころか、担ぐだけで重いのだが大丈夫なんだろうか？（汗）
8/13 土 13.0   称名→大日岳→奥大日岳→雷鳥沢→みくりが池温泉→雷鳥沢
 走行距離に加える事にしたｗｗ
 超重い荷物なので。いつもよりは遅いが軽装の一般登山者よりは早いみたいく、私を抜いていったのはHIROくんだけだった。思ったより早く着いたが、テントを組み立てるのにかなり時間がかかった。時間に余裕があったのでみくりが池温泉に行ったら、富山のＦ田さんがマラニックの練習後に温泉に入ってた。みなさんがんばってるなぁ〜。一人で夕暮れの綺麗な山を見ながら、ご飯を作って食べて、ビールを飲んで、星空を見ながらとっても贅沢な時間を過ごしてるとすぐに眠くなり、９時前には爆睡zzz
8/14 日 21.0   雷鳥沢→別山→雄山→雷鳥沢→地獄谷→天狗平→弥陀ヶ原→弘法→八郎坂→称名
 寒くて目が覚めて早朝３時半から、別山に向けてご来光登山。（軽装備でｗｗ）月明かりがまぶしいくらいで、ヘッドライトさえあれば一人でも怖くなかった。剱御前の小屋〜大汝間はほとんど人が居かったがみんなが笑顔だったのが印象的でした。ご来光登山者の多い雄山を避けたこのコースは、天気もよいので日中は大混雑するであろう一の越〜雄山も、ご来光登山者が下山後の、静かな状態で混雑回避作戦は大成功でした！そして、雷鳥沢に直接下る道では雷鳥の親子に遭遇。子供がめっちゃ可愛かった。テント場に戻って、ご飯を作りながらのテント撤収。食事。ザックへのパッキングに思いのほか時間がかかるも、下山開始すると思ったより早く下ることが出来ました。獅子鼻の危険箇所以外は順調で、木道は走ってました（笑）難関に思えた八郎坂も、ランニングシューズで下るより楽でした。初めての一人テント泊まりは、大成功で一生の思い出になりそうです。マラソンでベストを出した時の何倍も嬉しいｗｗ
8/15 月 12.0   自宅周辺
 なぜかあんまり疲れてなく普通に走れた。まだ頭のなかは完全に山モード。パワーを頂いてきたみたいだ。とにかく自然と共に生きてるぞぉおおお！！って感じが良いね＾＾
8/16 火 6.0   自宅周辺
 時間も気力も無いので早々に引き上げる。次はどこの山にいこうかなぁ〜
8/17 水 0.0   ボディパンプ45
8/18 木 0.0  
8/19 金 17.0   平日にこれだけ走ったのは超久々。。
8/20 土 10.0   ボディパンプ60
 忙しい一日だった」。午前は美容院→エイムでパンプ→走って会社の練習会へ→アパで風呂。→飲み会まで少し時間があったので、百番街うろうろしてたら、服をかってしまった。（ムダ使い？汗）→飲み会→帰宅後、明日の山準備。
8/21 日 5.0   トレッドみる
 ボディコンバット60
 目覚ましを止めたやつが居て、おきたら５時。。。（２時おき予定だった）雨だし、気力もうせて今週は山はお休み。（寂しい・・）
約３ヶ月ぶりにトレッドに乗ったが、やっぱ飽きて即終了・・・久々のコンバットはめっちゃ楽しかった。午後は、山用品のお買い物♪
8/22 月 10.0   自宅周辺
 残業後無理やり走る。1週間、山を休むとむくみが無くて体が軽い。体重も一気に軽くなったｗｗ
8/23 火 0.0   残業
 帰宅したら21時のため走るのやめた。山に行くとむくむので一気に体重が増え、徐々に週末までにむくみが減って、またむくむの繰り返し。1週間休んだだけでこんなにすっきりするなんてびっくり！
8/24 水 5.0   トレッドみる
 ボディパンプ45
 トレッドはこの距離が限界。。。精神的にもたない。
8/25 木 7.0   自宅周辺
 本日も21時帰宅後、無理やり走る。
8/26 金 8.0  
8/27 土 0.0   Ｍっちぃ〜と、Ｍヤさんと　王滝村へ
8/28 日 37.0   おんたけスカイ
 前半のロードは全然スピードが出ず。林道も歩いてばかり。スキー場の上りからようやく、絶好調のごぼう抜き状態。登山道の上りもずーっと抜きっぱなし。お鉢めぐりはものすごくきついと聞いてたが、に私にとってはすごーく楽しかった。その後の下山もスムーズだったが、ロードに出て下りのうちは元気だったが。。。ラスト４キロ平地＆軽い上りで完全につぶれたました。
一応総合9位。年代別3位だったが。。。それより久々にみっちーに勝てたのが嬉しかった。
8/29 月 0.0   昨日は走力の無さを、登山力でカバーしたレースでした。レース後にキャンプ場で焼肉ＢＢＱは楽しかった！しかも焼きそばと肉があまったので、次の日も朝からＢＢＱが楽しかった。
8/30 火 10.0   自宅周辺
 実は、全く筋肉痛がないので普通にジョグするも、体が重かった。
8/31 水 0.0  
走行距離 233.0  km