さっちん  
地域 : 石川    年齢 : 走りはじめたのは、30歳でした。
一言 : 
今年はUTMFの卒業試験予定。          今年はUTMFの卒業試験予定。          今年はUTMFの卒業試験予定。          今年はUTMFの卒業試験予定。
2010／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 0.0   とうとう熱でダウン。。。
 微熱はずっと治ってなかったが、仕事中から高熱（39℃）でダウン。。。
12/02 木 12.0   金石
 調子こいて、走りに行ったら後半お腹が痛くて走れなくなった。夜からひどい事に。。。
12/03 金 0.0   今度は、腹痛でダウン。。。
 一日30回以上トイレに行った。（汗）さすがに医者に行って、おとなしく読書な日。
12/04 土 8.0   金石
 ボディパンプ（60分）
 午前は腹痛で動けなかったが、午後から軽く。
12/05 日 20.0   金石＆健民プール周辺
 午後から始動。当然のように本調子には程遠い。
12/06 月 12.0   まだまだお腹が調子悪くて、恐る恐る走ってる感じ。
12/07 火 0.0   ボディパンプ（60分）
 なんか熱っぽかったが、パンプしたら治った。
12/08 水 12.0   金石
 トイレが心配だったので、橋の周りを周回コース。　お腹は大丈夫だったが、また夜に発熱した。私の体は悪い病気なんだろうか？？
12/09 木 0.0   普通の下○が酷い下○に戻った上、微熱まで出てきた。
12/10 金 12.0   お腹の調子が治らない。
12/11 土 0.0  
12/12 日 32.0   京都東山３６峰マウンテンマラソン
 お腹の調子が悪いままでレースと言うより、トイレ探しの旅だった。（汗）一番走れた頃より20分も遅かったとは言え、こんなに体調がわるかったのに、完走出来た事を満足するしか無いんだろうけど、大好きなトレイルコースを思いっきり走れなかったので「つまらん」の一言だった。
12/13 月 0.0   私って何やってるんだろう。。。体調悪いのに無理に練習して、体調不良がずっと治らず、無理にレースに出て撃沈して凹んで、マジに自分にあきれるわ　汗
12/14 火 6.0   トレッドミル
 ボディパンプ（60分）
 ほとんど筋肉痛は無く普通に走れるし、パンプも普通にがっつりと！ｗ
12/15 水 0.0   飲み会
12/16 木 0.0   残業
12/17 金 7.0   トレッドミル
 ボディパンプ（45分）
12/18 土 0.0   飲み会
12/19 日 28.0   河川敷
 最短距離で４キロを２８キロかけて遠回りしての車回収ラン。
12/20 月 0.0   残業
12/21 火 12.0   金石→河川敷
 晴れてるうちに走ったが、途中から雨。。。１２月の割には暖かい雨でした。
12/22 水 0.0   １２時間耐久レース。
 忘年会のはしごで、夕方６時から朝の６時まで呑んでた。
12/23 木 13.0   金石→河川敷
 最短距離で２キロを１３キロかけて遠回りしての自転車回収ラン。さすがに夕方まで酒が残ってて、かろうじて走っただけ。。。
12/24 金 10.0   トレッドミル
 溜まってる酒を汗で出した。
12/25 土 5.0   トレッドミル
 ボディパンプ（60分）ボディコンバット（４５分）
 走って、パンプしてコンバット。
12/26 日 0.0   本日も呑み会。
12/27 月 10.0   トレッドミル
12/28 火 0.0   ボディパンプ（60分）
 今年最後のパンプ。
12/29 水 10.0   トレッドミル
 ボディステップ（45分）
12/30 木 0.0   掃除
 12月は休息モードで終わった。
12/31 金 0.0   掃除　買い物
 なんですか？この天気は。。。ってことでお買い物♪フォーラスで、登山用カッパが安かったので買った！登山はもちろんランニングにも使えそうだ！テンションが上がって、つい（？）富士五湖１１２キロに申し込んでしまった。ｗｗ
走行距離 209.0  km