つねちゃん  
地域 : 群馬    年齢 : ５０歳代
一言 : 
５０の手習いでマラソンを始め、今年も夢舞台の別府大分毎日マラソンとサロマ湖ウルトラマラソンを完走しました。更なる高みを目指して、頑張ります。よろしくお願いいたします。          ５０の手習いでマラソンを始め、今年も夢舞台の別府大分毎日マラソンとサロマ湖ウルトラマラソンを完走しました。更なる高みを目指して、頑張ります。よろしくお願いいたします。
2015／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 13.7   Jogging
 1:19:21
 5:47m/km
6/02 火 21.6   Jogging
Bike
Bike
 1:07:12
39:50
55:39
 5:22m/km
13.1km 3:02m/km
14.5km 3:44m/km
6/03 水 0.0   雨の為休足
6/04 木 15.0   Jogging
 1:20:45
 5:22m/km
6/05 金 15.6   Jogging
 1:23:50
 5:22m/km
6/06 土 20.4   Jogging
 1:56:00
 5:41m/km
6/07 日 15.1   Jogging＋坂道ダッシュ
 1:22:01
 5:25m/km
6/08 月 14.5   Rest Jog
 1:23:34
 5:45m/km
6/09 火 0.0   雨のため休足
6/10 水 12.0   Jogging
 1:05:48
 5:28m/km
6/11 木 15.7   Joogging
 1:23:29
 5:19m/km
6/12 金 0.0   雨のためお休み
6/13 土 21.1   Jogging
 2:02:29
 5:48m/km
6/14 日 11.6   Joogging
 1:03:02
 5:25m/km
6/15 月 24.0   LSD
 2:23:24
 5:58m/km
6/16 火 14.5   Joogging
 1:23:17
 5:44m/km
6/17 水 12.4   Rest Jog
 1:14:23
 5:59m/km
6/18 木 0.0   雨のため休足
6/19 金 15.5   Jogging
 1:24:41
 5:27m/km
6/20 土 0.0   ズル休み
6/21 日 0.0   ズル休み
6/22 月 0.0   雨のため休み
6/23 火 6.4   Jogging
 36:19
 5:40m/km
6/24 水 15.7   Jogging
 1:26:07
 5:29m/km
6/25 木 15.5   Jogging
 1:27:43
 5:39m/km
6/26 金 16.0   Jogging
 1:26:27
 5:24m/km
6/27 土 16.0   Jogging
 1:36:41
 6:02m/km
6/28 日 15.5   Jogging
 1:33:09
 6:00m/km
6/29 月 17.2   Jogging
Bike
 1:22:24
 5:29m/km
6.6km
6/30 火 16.0   Jogging
 1:25:33
 5:20m/km
走行距離 361.0  km