月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	16.1	Jogging	1:35:17
6/02 日	57.2	超ＬＳＤ	約７時間	渋川群馬銀行より草津町御座の湯までのピクニック
6/03 月	0.0	お休み
6/04 火	12.8	Jogging	1:12:31
6/05 水	15.2	Jogging	1:22:13
6/06 木	23.2	Jogging ﾔｯｿｰ800×5セット	1:05:28 1:00:09
6/07 金	10.6	ゆっくりのJogging	1:08:20
6/08 土	22.1	Pace走12km＋起伏走10km	2:05:55
6/09 日	21.0	Jogging	2:02:35	クラブで皆いなかったので、一人でJog。
6/10 月	6.6	Rest Jog	37:37
6/11 火	16.6	Jogging	1:34:59
6/12 水	12.0	Jogging	1:10:53
6/13 木	8.0	Jogging	46:33
6/14 金	13.7	Jogging	1:18:40
6/15 土	21.6	Jogging	2:06:06
6/16 日	17.6	登山走	1:59:45
6/17 月	8.7	Jogging	51:31
6/18 火	15.3	Jogging	1:24:14
6/19 水	9.0	Pace走	43:12
6/20 木	13.7	Jogging	1:23:22
6/21 金	13.0	Jogging	1:19:45
6/22 土	20.6	Jogging	1:54:44
6/23 日	20.0	Pace走10km＋ Jogging	1:42:20
6/24 月	16.0	Pace走	1:26:14
6/25 火	10.8	ゆっくりのPace走	55:54
6/26 水	8.0	Jogging	43:39
6/27 木	5.7	Pace走	28:17
6/28 金	0.0	移動休み
6/29 土	0.0	移動休み
6/30 日	100.2	サロマ湖UM	11:44:19	最低目標の完走だけは達成。
走行距離	515.3  km