つねちゃん  
地域 : 群馬    年齢 : ５０歳代
一言 : 
５０の手習いでマラソンを始め、今年も夢舞台の別府大分毎日マラソンとサロマ湖ウルトラマラソンを完走しました。更なる高みを目指して、頑張ります。よろしくお願いいたします。          ５０の手習いでマラソンを始め、今年も夢舞台の別府大分毎日マラソンとサロマ湖ウルトラマラソンを完走しました。更なる高みを目指して、頑張ります。よろしくお願いいたします。
2011／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 12.4   Jogging
 1:08:42
9/03 土 0.0  
9/04 日 20.0   ジムでRun
9/05 月 10.5   Jogging
 1:01:37
9/06 火 11.4   起伏走
 1:14:58
9/07 水 10.6   Jogging
 1:03:32
9/08 木 10.7   Jogging
 1:05:24
9/09 金 10.2   Jogging
 58:50
9/10 土 22.3   ゆっくりJogging
 2:27:09
9/11 日 7.0   Jogging
 41:28
9/12 月 10.6   Jogging
 1:01:56
9/13 火 9.0   Jogging
 56:55
9/14 水 10.3   Jogging
 1:00:43
9/15 木 11.0   Jogging
 1:02:06
9/16 金 10.5   Jogging
 1:05:06
9/17 土 0.0  
9/18 日 100.0   Ultra marathom
 13:00:
9/19 月 0.0   お休み。
9/20 火 0.0   お休み。
9/21 水 0.0   お休み。
9/22 木 0.0   お休み。
9/23 金 0.0   お休み。
9/24 土 0.0   お休み。
9/25 日 0.0   お休み。
9/26 月 0.0   お休み。
9/27 火 0.0   お休み。
9/28 水 0.0   お休み。
9/29 木 0.0   お休み。
9/30 金 11.2   Pace走
 56.17
走行距離 277.7  km