つねちゃん
地域 : 群馬
年齢 : ５０歳代
一言 :
一言 :
５０の手習いでマラソンを始め、今年も夢舞台の別府大分毎日マラソンとサロマ湖ウルトラマラソンを完走しました。更なる高みを目指して、頑張ります。よろしくお願いいたします。 ５０の手習いでマラソンを始め、今年も夢舞台の別府大分毎日マラソンとサロマ湖ウルトラマラソンを完走しました。更なる高みを目指して、頑張ります。よろしくお願いいたします。
2010／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 木 | 10.0 | Pace走10km |
53:34 |
|
| 4/02 金 | 11.0 | Pace走11Km |
1:02:42 |
|
| 4/03 土 | 20.0 | ゆっくりのPace走 |
1:40:27 |
|
| 4/04 日 | 42.2 | LSD |
4:13:56 |
|
| 4/05 月 | 0.0 | 完全休足 |
||
| 4/06 火 | 11.0 | Jogging |
1:07:33 |
|
| 4/07 水 | 12.0 | Jogging |
1:05:07 |
|
| 4/08 木 | 11.0 | Jogging |
1:16:59 |
|
| 4/09 金 | 0.0 | |||
| 4/10 土 | 20.0 | 一人でお花見Run |
2:08:58 |
|
| 4/11 日 | 20.0 | お花見Run |
2:06:35 |
|
| 4/12 月 | 10.0 | Jogging |
1:06:35 |
|
| 4/13 火 | 0.0 | |||
| 4/14 水 | 5.0 | Jogging |
33:24 |
|
| 4/15 木 | 11.0 | Jogging |
1:03:57 |
|
| 4/16 金 | 10.0 | Jogging |
||
| 4/17 土 | 0.0 | |||
| 4/18 日 | 20.0 | ＬＳＤ |
2:09:48 |
|
| 4/19 月 | 10.0 | Jogging |
1:03:01 |
|
| 4/20 火 | 0.0 | |||
| 4/21 水 | 0.0 | |||
| 4/22 木 | 10.0 | Pace走10km |
53:21 |
|
| 4/23 金 | 0.0 | |||
| 4/24 土 | 10.0 | |||
| 4/25 日 | 21.1 | 1:28:35 |
||
| 4/26 月 | 0.0 | |||
| 4/27 火 | 0.0 | |||
| 4/28 水 | 11.0 | 1:03:32 |
||
| 4/29 木 | 21.0 | LSD |
2:10:30 |
|
| 4/30 金 | 10.0 | Jogging |
1:03:32 |
|
| 走行距離 | 306.3 km | |||