月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	5.0	ウォーキング		今日から4月、今月も頑張りましょう。老人クラブの花見でのウォーキングでした。
4/02 水	15.0	午後のジム		お腹の調子が悪く、途中で3回トイレに行きました。もう少し走りたかったけど、今日はこれくらいで(^-^;
4/03 木	12.0	午後の走り歩き
4/04 金	0.0	琵琶湖海津桜マラニック		スタッフに行ってきました
4/05 土	0.0	琵琶湖海津桜マラニック		同じく
4/06 日	0.0	琵琶湖海津桜マラニック		同じく
4/07 月	15.0	午後の走り歩き
4/08 火	0.0	走らず
4/09 水	13.0	午後のジム
4/10 木	11.0	午後のジム
4/11 金	11.0	午後のジム		いつもより少しペースを上げました。
4/12 土	29.0	由良のエトワール生石前まで		行きはゆっくりながら走れたけど。帰りは右膝が痛くなってほとんど歩きました。
4/13 日	14.0	午後のジム
4/14 月	10.0	午後ウォーキング		少し酔っていたけど、大野郵便局を折り返してきました。
4/15 火	27.0	都七福神巡り」		北大路駅−松ヶ崎駅−七福神巡り−京都駅
4/16 水	0.0	琵琶湖畔で1泊、翌日帰宅
4/17 木	11.5	午後のジム		いつもより少しペースを上げました。
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	173.5  km