月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	12.0	午後のジム	80分	トレッドミルですが、だいぶ走れるようになってきました。2月は短いけど、頑張りましょう‼
2/02 日	13.0	午後のジム		いつものようにトレッドミルに乗り、1Km/6分15秒平均でで走りました。
2/03 月	0.0	走らず
2/04 火	8.0	沖縄一周ジャーニーラン1日目		沖縄一周ジャーニーラン、那覇に着いて国際通り近辺を歩いた。ホテルプレシア
2/05 水	40.0	沖縄一周ジャーニーラン2日目		那覇バスターミナルから斎場御嶽までバスで行き、その後は平和公園、ひめゆりの塔、喜屋武岬をまわって宿のカルガリーおおしろ。、
2/06 木	30.0	沖縄一周ジャーニーラン3日目		バスで普天間まで行き、佐喜眞美術館へ入り、その後は勝連城跡前を通って海中道路、浜比嘉島のゆがふの郷まで。
2/07 金	45.0	沖縄一周ジャーニーラン4日目		浜比嘉島から海中道路をバスで戻り、宜野座の阪神タイガースのキャンプ場などを見て東村の島ぞうりまで。
2/08 土	50.0	沖縄一周ジャーニーラン5日目		東村からやんばるの森を国頭村奥の海山木（みやぎ）まで
2/09 日	45.0	沖縄一周ジャーニーラン6日目		奥から辺戸岬をまわり、茅打バンダ、カニのトンネルなどを見て、民宿マリンまで。
2/10 月	40.0	沖縄一周ジャーニーラン7日目		大宜味村マリンから今帰仁城跡を見てフクギ並木を通って海洋博記念公園からホテルマハイナまで。
2/11 火	40.0	沖縄一周ジャーニーラン8日目		ホテルマハイナから塩川を見てからバスで名護まで行き、名護城跡、ヘリオス酒造、万座毛をまわってBUZZリゾートへ。
2/12 水	35.0	沖縄一周ジャーニーラン9日目		BUZZリゾートから真栄田岬、座喜味城跡、バスで那覇まで行き首里城、真珠道（石畳の坂道）、国際通りを通ってホテルブレシアまで。
2/13 木	8.0	沖縄一周ジャーニーラン10日目		ホテルプレシアから那覇空港まで歩き、洲本インターから我家まで歩いた。
2/14 金	0.0	走らず
2/15 土	11.0	午後のジム		沖縄から帰ってきてから初めて足を動かした。走り歩きで11Kmでしたが、足が重たくしんどかったです。
2/16 日	9.0	午後のジム		1時間で9Kmでした。
2/17 月	15.0	午後のジム		走り歩き、1時間50分でした。
2/18 火	0.0	走らず
2/19 水	0.0	走らず
2/20 木	0.0	走らず
2/21 金	0.0	走らず
2/22 土	0.0	走らず
2/23 日	0.0	走らず
2/24 月	0.0	走らず
2/25 火	10.0	午後のウォーキング		1時間6Kmペースで、千草から大野郵便局を折り返して来た。
2/26 水	12.0	午後のジム		走り出し、1Kmくらい走ったところで右足ふくらはぎが痛くなってきた。その後はウォーキングでした。
2/27 木	0.0	休足日
2/28 金	11.0	午後のジム		ふくらはぎの不安があるので、ウォーキングのみでした。今日で2月が終わりました。
走行距離	434.0  km