月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	40.0	沖縄一周ジャーニーラン第2日
2/02 金	55.0	沖縄一周ジャーニーラン第3日
2/03 土	55.0	沖縄一周ジャーニーラン第4日
2/04 日	45.0	沖縄一周ジャーニーラン第5日
2/05 月	45.0	沖縄一周ジャーラン第6日
2/06 火	50.0	沖縄一周ジャーニーラン第7日
2/07 水	40.0	沖縄一周ジャーニーラン第8日
2/08 木	0.0
2/09 金	0.0
2/10 土	0.0
2/11 日	0.0			すもとマラソンのハーフにエントリーしていましたが、とても完走できないと思いＤＮＳとしました。
2/12 月	5.0	6分/1Km		トレッドミル　これだけ走っただけでヘトヘト^^;
2/13 火	0.0
2/14 水	0.0			ジムへ行ったのですが、結局トレッドミルには乗らずでした(^^ゞ
2/15 木	9.0	ゆっくりラン		トレッドミルでこれだけ走っただけで、ヘトヘトバテバテ！海部川マラソンはＤＮＳに決めました(T_T)
2/16 金	7.0			トレッドミル
2/17 土	0.0
2/18 日	10.0	10Km/ｈ		トレッドミル　　今日はこれが精一杯でした(^^ゞ
2/19 月	0.0			鳴門観潮船に乗ってきました。
2/20 火	12.0			大野−インター-川沿い-物部と走り歩きました
2/21 水	8.0			トレッドミル
2/22 木	0.0			午前は病院、午後は編集会議で走れず^^;
2/23 金	18.0	走り歩き		ジムの駐車場から由良まで往復したが、帰りは歩きが多くなってしまった。ほんまに走れなくなってしましました(T_T)/~~~
2/24 土	0.0	走らず		大阪へ行ってきました。
2/25 日	12.0	10Km/H		周回コース　　5周くらいで止めようかと思うくらいしんどかった。今はこの程度しか走れないのが悔しい。
2/26 月	10.0	10Km/H		トレッドミル　　いっぱいいっぱい^^;
2/27 火	0.0			走りに行こう、行こうと思いながら、いつの間にか時間が過ぎてしまい、結局走られずでした。モチベーションが低いなあ^^;
2/28 水	15.0	海岸線を		ジムに車を置いて、塩尾まで往復しました。10Km/Hがしんどいなあ(^^ゞ
走行距離	436.0  km