月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0
9/04 日	5.3
9/05 月	0.0
9/06 火	5.0
9/07 水	8.1
9/08 木	7.2
9/09 金	8.5		48	だいぶ身体が走りに慣れてきたなー
9/10 土	5.0			スイム1000m
9/11 日	0.0
9/12 月	0.0
9/13 火	0.0
9/14 水	0.0
9/15 木	0.0
9/16 金	0.0
9/17 土	0.0			スイム1100m
9/18 日	21.0	LSD
9/19 月	0.0
9/20 火	0.0
9/21 水	0.0
9/22 木	14.0
9/23 金	0.0
9/24 土	0.0
9/25 日	0.0
9/26 月	0.0
9/27 火	0.0
9/28 水	0.0
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0
走行距離	74.1  km