月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	0.0			職員会議。時間割作成。26時帰宅(´Д` )
4/02 日	0.0			熊野古道。ホテル浦島。
4/03 月	1.0	5jog		くじら博物館。新宮でめはり寿司。
4/04 火	0.0
4/05 水	13.0	9:00 60jog＋サッカー		ダイエット開始。教材関係(´Д` )
4/06 木	10.0	9:00 200×5＋600×2	30-96	中距離と3000msc練習。
4/07 金	7.0	9:00 35jog		足腰疲労(>_<)
4/08 土	8.0	9:00 1000＋35jog	3'02	身体重い(´Д` )教室整備。
4/09 日	20.0	春季記録会3000mSC ダウン50
4/10 月	0.0			始業式。入学式。
4/11 火	7.0	17:00 35jog
4/12 水	9.0	17:00 45jog		部紹介。
4/13 木	7.0	17:00 35jog		部見学。
4/14 金	6.0	17:00 30jog		部登録。いぶき会。
4/15 土	8.0	9:00 40jog		春季大会。
4/16 日	0.0
4/17 月	2.0	17:00 ドリル、サーキット		雨天により室内。
4/18 火	12.0	17:00 8kmp＋ダウン20		太もも崩壊。風強い。
4/19 水	10.0	17:00 100×15＋ダウン30		朝中サブでインターバル。
4/20 木	10.0	17:00 50jog		疲労抜き。
4/21 金	5.0	17:00 25jog
4/22 土	14.0	9:00 3kmp＋200×5＋600＋1000 ダウン25	31-96-2'57	走り足りない(>_<)
4/23 日	2.0			ぎふ清流ハーフ審判。家族食事会。
4/24 月	0.0			職員会議。
4/25 火	10.0	7:00 30jog 17:00 20jog		放課後学年会。 リレー練習指導。
4/26 水	5.0	7:00 25jog		陸上部顧問会議。
4/27 木	7.0	7:00 30jog		朝はサッカー部と。夜は宿泊研修。
4/28 金	4.0	17:00 20jog		東雲会。
4/29 土	11.0	9:00 1000×2＋600	2'59-3'08-93	最後はいい感覚。
4/30 日	9.0	17:00 45jog		竹鼻別院散歩。舎監ラン。
走行距離	197.0  km