月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	8.0	17:00 40jog		雨天決行。
9/02 水	0.0			舎監(´Д` )
9/03 木	8.0	18:00 40jog		研究授業授業(>_<)
9/04 金	6.0	17:00 30jog
9/05 土	11.0	9:00 (1000＋500)×2
9/06 日	0.0
9/07 月	8.0	17:00 40jog
9/08 火	1.0	17:00 5jog
9/09 水	0.0
9/10 木	7.0	17:00 35jog
9/11 金	8.0	17:00 40jog
9/12 土	0.0			新人戦初日。
9/13 日	6.0	18:00 30jog		新人戦2日目。
9/14 月	2.0	6:30 10jog		花粉症ヤバい。
9/15 火	15.0	6:30 10jog 17:00 60jog		薬物投与で復活。
9/16 水	8.0	17:00 40jog
9/17 木	7.0	17:00 35jog
9/18 金	8.0	17:00 40jog		足重い(´Д` )
9/19 土	12.0	10:00 60jog		身体中ガチガチ(´Д` ) 夜は山田会。
9/20 日	14.0	10:00 70jog		内臓気持ち悪い。昼BBQ。
9/21 月	0.0			伊吹山登山。右足首損傷(´Д` )
9/22 火	7.0	9:00 30jog＋1000	3'03	昨日の疲労と痛み。 昼から友人の結婚式。
9/23 水	15.0	大垣市選手権5000m2位	16'14"58(3'05-3'17-3'21-3'21-3'10)	コンディションの割には良しとする。
9/24 木	4.0	6:30 20jog
9/25 金	0.0
9/26 土	0.0			実業団の審判(´Д` )
9/27 日	4.0	6:00 20jog		2日目(´Д` )からの揖斐観光。
9/28 月	4.0	17:00 20jog
9/29 火	10.0	17:00 50jog
9/30 水	8.0	17:00 40jog
走行距離	181.0  km