月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	5.0	6:30 25jog		卒業式からの伊勢へ出発。
3/02 月	0.0	15:00 25jog		帰宅からの舎監。
3/03 火	0.0
3/04 水	9.0	6:30 10jog 19:00 35jog		疲労感。
3/05 木	4.0	6:20 20jog		朝ランいいね。
3/06 金	9.0	6:30 15jog 19:00 30jog		調子上げていきたい
3/07 土	21.0	やまがたジョギング大会（7.1km）	23'34	3位入賞。もっと頑張ろう。
3/08 日	18.0	9:00 30jog 17:00 60jog		疲労抜き買い物jog
3/09 月	2.0	6:30 10jog
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	0.0
3/13 金	3.0	6:30 15jog		衰えヤバい
3/14 土	11.0	9:00 200×13		教科初任研お疲れ様会。
3/15 日	13.0	10:00 2000＋1000×2		午後からなばなの里へ。
3/16 月	0.0
3/17 火	3.0	6:30 15jog		学年飲み会。
3/18 水	3.0	9:00 15jog		ハードルジャンプ。
3/19 木	11.0	18:00 30jog 21:00 25jog		教務飲み会ラン
3/20 金	5.0	9:30 20jog＋流し
3/21 土	9.0	6:30 10jog 通算35jog		名古屋でアニキ会
3/22 日	20.0	10:00 50jog 17:00 50jog		花粉と内蔵疲労など ドライブディナートーク
3/23 月	10.0	18:00 50jog
3/24 火	6.0	6:30 15jog 17:00 15jog		カラオケ^_^
3/25 水	0.0
3/26 木	7.0	6:00 35jog		離任式からの飲み会。
3/27 金	4.0	9:00 20jog
3/28 土	18.0	6:30 35jog 9:00 45jog 16:00 10jog		岐阜経大長距離記録会。
3/29 日	17.0	6:00 30jog 8:00 40jog 14:00 15jog
3/30 月	7.0	6:30 35jog		ベジテジ→墨俣→日をまたいで。
3/31 火	10.0	6:30 25jog 10:00 25jog
走行距離	225.0  km