だつく  
地域 : 静岡    年齢 : 30代
一言 : 
今年の目標→昨年の走行距離以上走る〜コツコツが勝つコツ〜          今年の目標→昨年の走行距離以上走る〜コツコツが勝つコツ〜          今年の目標→昨年の走行距離以上走る〜コツコツが勝つコツ〜          今年の目標→昨年の走行距離以上走る〜コツコツが勝つコツ〜
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 6.0   9:00 30jog
体育館周辺を警備。
3/02 日 5.0   17:30 25jog
スキー合宿初日。
3/03 月 0.0   off
2日目。疲労困憊。
3/04 火 7.0   18:00 35jog
テスト週間。薪割り。
3/05 水 16.0   17:00 75jog
疲労抜き。
3/06 木 12.0   17:00 60jog
疲労抜きたい。
3/07 金 2.0   6:30 10jog
スタビ。ストレッチ足りない。
3/08 土 7.0   11:00 35jog
調整。
3/09 日 28.0   ひだ金山清流マラソン(ハーフ)
1時間18分13秒
なんとか準優勝。練習不足が身にしみる。
3/10 月 10.0   6:30 20jog
18:30 30jog
足ガチガチ。少しずつ解凍。
3/11 火 7.0   6:30 20jog
18:00 15jog
疲れた。ギター練習。
3/12 水 13.0   6:30 25jog
18:30 40jog
入試業務。鍋パーティ。
3/13 木 12.0   6:30 25jog
18:00 35jog
採点。雨のため体育館で。
3/14 金 2.0   6:30 10jog
仕事がなかったのに仕事が急遽増えた。
3/15 土 10.0   8:00 50jog
足の疲労抜き。温泉は効くね。
3/16 日 20.0   8:30 50jog
18:00 50jog
一日中引越し準備。
3/17 月 5.0   7:00 10jog
19:00 15jog
バドミントントレーニング。
3/18 火 9.0   6:30 20jog
18:30 25jog
雨のため体育館で。
3/19 水 4.0   6:30 20jog
いざ出陣式。
3/20 木 4.0   8:30 20jog
引越し先決定。
3/21 金 4.0   7:30 20jog
名古屋ドーム初観戦。
3/22 土 13.0   9:00 25jog
18:30 40jog
3/23 日 0.0  
3/24 月 6.0   18:00 30jog
感動的な離任式だった。
3/25 火 10.0   12:00 20jog
17:00 30jog
分掌の送別会。
3/26 水 8.0   17:00 40jog
送別会の連続で食べ過ぎ。
3/27 木 0.0   off
新転任者説明会。引越し。
3/28 金 4.0   7:30 20jog
最後の晩餐。
3/29 土 6.0   7:30 20jog
18:00 10jog
引越し。ゴルフ。送別会。
3/30 日 17.0   17:00 85jog
今日から大垣。
3/31 月 15.0   18:30 75jog
大垣駅意外に近い。
走行距離 262.0  km