ドンさん(ドンガメオー)  
地域 : 東京    年齢 : 人生カウントダウン開始
一言 : 
奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン
2024／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 0.0  
2/02 金 0.0  
2/03 土 30.0   ラン&ウォーク
 病気からの復活ラン
まぁまぁの走り
2/04 日 2.0   ウォーク
2/05 月 6.0   ウォーク
2/06 火 6.0   ウォーク
2/07 水 6.0   ウォーク
2/08 木 8.0   ウォーク
2/09 金 6.0   ウォーク
2/10 土 8.0   ウォーク
2/11 日 0.0  
2/12 月 0.0  
2/13 火 0.0  
2/14 水 0.0  
2/15 木 0.0  
2/16 金 6.0   ウォーク
2/17 土 15.0   ラン&ウォーク
2/18 日 15.0   ラン&ウォーク
 歯医者さん🦷
2/19 月 0.0   残業デー
2/20 火 8.0   ラン&ウォーク
 緊急歯医者さん🦷
2/21 水 6.0   ウォーク
2/22 木 6.0   ウォーク
ウォーク
2/23 金 6.0   ウォーク
2/24 土 15.0   ラン&ウォーク
2/25 日 10.0   ラン&ウォーク
2/26 月 0.0  
2/27 火 10.0   ラン&ウォーク
 病院
歳かね
若い時は病院なんて
行かなかったのに
ここ数年
病院受診が増えた、やれやれ。
2/28 水 0.0  
2/29 木 0.0  
走行距離 169.0  km