月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	0.0
3/03 水	0.0
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0
3/06 土	0.0
3/07 日	0.0
3/08 月	0.0
3/09 火	20.0	ＬＳＤ	ゆっくり
3/10 水	0.0
3/11 木	0.0
3/12 金	0.0
3/13 土	0.0
3/14 日	10.0	jog		練習後８０．５ｋｇ
3/15 月	0.0			Jim筋トレ少々
3/16 火	20.0	LSD	ゆっくり	練習後80.0kg
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	0.0
3/21 日	20.0	LSD	雨の中のラン	練習後80.0kg
3/22 月	20.0	LSD	ゆっくり	練習後79.8kgワークマン1900を試す、全く問題無い
3/23 火	10.0	Jog	ゆっくり	本日、病院に行く
3/24 水	0.0			ジムで筋トレ少々練習前80.7kg LINEのアカウントを削除 元々使ってない 宮崎との連絡用にアプリダウンロードしたが 韓国、中国に情報抜かれ放題 まぁ私に商品価値はないので関係無いけど
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0
3/28 日	20.0	LSD	ゆっくり	練習後78.5kg
3/29 月	0.0	サボり		ジム
3/30 火	25.0	LSD	ゆっくり	練習後79.1kg
3/31 水	0.0			ジム
走行距離	145.0  km