ドンさん(ドンガメオー)  
地域 : 東京    年齢 : 50代
一言 : 
お台場夢の大橋マラソン5km伴走          お台場夢の大橋マラソン5km伴走          お台場夢の大橋マラソン5km伴走          お台場夢の大橋マラソン5km伴走
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 0.0  
11/02 月 0.0  
11/03 火 0.0  
11/04 水 0.0  
11/05 木 0.0  
11/06 金 0.0  
11/07 土 0.0  
11/08 日 0.0  
11/09 月 10.0  
11/10 火 10.0  
11/11 水 10.0  
11/12 木 0.0   ×ジムでウォーク
11/13 金 0.0   ×ジムでウォーク
11/14 土 20.0  
11/15 日 20.0  
11/16 月 10.0  
11/17 火 10.0  
11/18 水 10.0  
11/19 木 0.0   ×ジムでウォーク
11/20 金 10.0  
11/21 土 10.0  
11/22 日 10.0  
11/23 月 20.0  
11/24 火 10.0  
11/25 水 10.0  
11/26 木 0.0   ×ジムでウォーク
11/27 金 10.0  
11/28 土 20.0  
11/29 日 10.0  
11/30 月 0.0   サボり
手話DVD全く読めません、講習会遅れ気味、、、
走行距離 210.0  km