ドンさん(ドンガメオー)
地域 : 東京
年齢 : ５０代
一言 :
一言 :
お台場夢の大橋マラソン5km伴走 お台場夢の大橋マラソン5km伴走 お台場夢の大橋マラソン5km伴走 お台場夢の大橋マラソン5km伴走
2018／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 水 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/02 木 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/03 金 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/04 土 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/05 日 | 16.0 | 奥武蔵練習会 |
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| 8/06 月 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/07 火 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/08 水 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/09 木 | 16.0 | 朝練 |
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| 8/10 金 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/11 土 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/12 日 | 8.0 | アキレス |
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| 8/13 月 | 16.0 | 朝練 |
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| 8/14 火 | 16.0 | 朝練 |
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| 8/15 水 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/16 木 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/17 金 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/18 土 | 3.0 | バス停→宿 |
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| 8/19 日 | 15.0 | 藤原湖マラソン |
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| 8/20 月 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/21 火 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/22 水 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/23 木 | 16.0 | 朝練 |
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| 8/24 金 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/25 土 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/26 日 | 16.0 | 朝練 |
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| 8/27 月 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/28 火 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/29 水 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/30 木 | 10.0 | 朝練 |
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| 8/31 金 | 3.0 | 朝練 |
膝に痛みが出たので、ワープして帰ってきた、日曜日大丈夫かな？ |
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| 走行距離 | 335.0 km | |||