ドンさん(ドンガメオー)  
		
	
	
		 地域 : 東京   
		 年齢 : 人生カウントダウン開始
一言 :
	一言 :
		   奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン
		 
		2018/07
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 20.0 | |||
| 7/02 月 | 10.0 | |||
| 7/03 火 | 10.0 | |||
| 7/04 水 | 10.0 | 78.9kg | ||
| 7/05 木 | 20.0 | |||
| 7/06 金 | 10.0 | 79.4kg | ||
| 7/07 土 | 10.0 | |||
| 7/08 日 | 20.0 | 79.4kg | ||
| 7/09 月 | 10.0 | 79.5kg、つくばマラソンエントリー失敗!大田原マラソンにエントリー | ||
| 7/10 火 | 10.0 | 78.6kg、つくばマラソン、スポーツエントリーだとエントリー出来た、しかしすでに大田原マラソン入金終了、大田原マラソンで頑張ろう。 | ||
| 7/11 水 | 10.0 | 78.5kg | ||
| 7/12 木 | 20.0 | |||
| 7/13 金 | 10.0 | 79.4kg | ||
| 7/14 土 | 10.0 | 78.6kg | ||
| 7/15 日 | 20.0 | |||
| 7/16 月 | 10.0 | 暑い! | ||
| 7/17 火 | 10.0 | 曇っていたので、それほどではないけど、滝汗で終了。 | ||
| 7/18 水 | 10.0 | |||
| 7/19 木 | 10.0 | |||
| 7/20 金 | 10.0 | |||
| 7/21 土 | 5.0 | バンバン | ||
| 7/22 日 | 10.0 | 朝練 | ||
| 7/23 月 | 10.0 | 朝練 | 青梅で40.8度を記録、熊谷で41.1度を記録した日。 | |
| 7/24 火 | 10.0 | 朝練 | ||
| 7/25 水 | 10.0 | 朝練 | ||
| 7/26 木 | 10.0 | 朝練 | ||
| 7/27 金 | 10.0 | 朝練 | ||
| 7/28 土 | 0.0 | サボり | 雨予報に、心折れた、情け無い。 | |
| 7/29 日 | 15.0 | 朝練 アキレス | ||
| 7/30 月 | 10.0 | 朝練 | ||
| 7/31 火 | 10.0 | 朝練 | ||
| 走行距離 | 350.0 km | |||