ドンさん(ドンガメオー)
地域 : 東京
年齢 : 人生カウントダウン開始
一言 :
一言 :
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2013／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 月 | 12.0 | 朝練 |
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| 4/02 火 | 0.0 | 雨サボリ |
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| 4/03 水 | 0.0 | 雨サボリ |
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| 4/04 木 | 12.0 | ちょい走り |
ボランテア保険に加入した。 |
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| 4/05 金 | 12.0 | 朝練 |
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| 4/06 土 | 5.0 | |||
| 4/07 日 | 0.0 | |||
| 4/08 月 | 0.0 | |||
| 4/09 火 | 20.0 | |||
| 4/10 水 | 8.0 | |||
| 4/11 木 | 12.0 | 80.8kg |
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| 4/12 金 | 10.0 | |||
| 4/13 土 | 6.0 | バンバンクラブ |
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| 4/14 日 | 0.0 | サボリ |
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| 4/15 月 | 12.0 | 朝練 |
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| 4/16 火 | 0.0 | |||
| 4/17 水 | 12.0 | 朝練 |
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| 4/18 木 | 12.0 | |||
| 4/19 金 | 12.0 | |||
| 4/20 土 | 0.0 | |||
| 4/21 日 | 42.0 | かすみがうらマラソン |
3：53：54 |
20ｋｍくらいで、つぶれた、５時間くらい掛かるかと思ったが、32ｋｍで４時間のペースアドバイザー抜かれようやくスイッチが入った・・・ヤレヤレ。 |
| 4/22 月 | 0.0 | |||
| 4/23 火 | 23.0 | |||
| 4/24 水 | 12.0 | |||
| 4/25 木 | 12.0 | |||
| 4/26 金 | 13.0 | 朝練 |
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| 4/27 土 | 0.0 | |||
| 4/28 日 | 9.0 | |||
| 4/29 月 | 12.0 | |||
| 4/30 火 | 22.0 | |||
| 走行距離 | 290.0 km | |||