月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	20.0			体重８８．１ｋｇ
8/03 水	0.0
8/04 木	0.0
8/05 金	0.0
8/06 土	0.0
8/07 日	8.0	奥武蔵応援		吾野←→顔振峠を伴歩
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	0.0
8/12 金	0.0
8/13 土	0.0	バンバンクラブ		エイド
8/14 日	7.0	アキレス		伴走
8/15 月	0.0
8/16 火	0.0
8/17 水	0.0
8/18 木	0.0
8/19 金	0.0
8/20 土	0.0
8/21 日	20.0	LSD		心臓発作寸前・・・太りすぎ＾＾；
8/22 月	0.0
8/23 火	0.0
8/24 水	0.0
8/25 木	13.0	jog		汗！
8/26 金	0.0
8/27 土	0.0
8/28 日	13.0	藤原湖マラソン	？	記録より記憶！楽しかったです♪（伴走）
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0
8/31 水	20.0	LSD		なんとか１００ｋｍ・・・ヤレヤレ。健康診断に行ったが、結果は見る気がしない。
走行距離	101.0  km