ドンさん(ドンガメオー)  
地域 : 東京    年齢 : 人生カウントダウン開始
一言 : 
奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン
2011／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 0.0  
9/03 土 30.0   ラン＆ウォーク
 ヤレヤレ。
9/04 日 0.0  
9/05 月 0.0  
9/06 火 10.0   jog
 う〜〜〜〜ん、まずい！アキレス合宿行けなくなるかも？？？事件は昨夜の・・・
9/07 水 0.0  
9/08 木 10.0   jog
 なんとなく・・・
9/09 金 0.0  
9/10 土 8.0   バンバン
9/11 日 8.0   アキレス
9/12 月 0.0  
9/13 火 0.0  
9/14 水 0.0  
9/15 木 0.0  
9/16 金 0.0  
9/17 土 0.0  
9/18 日 5.0   アキレス合宿
9/19 月 5.0   アキレス合宿
 申告タイムレースは最下位（笑）
9/20 火 10.0   87.5kg・・・ヤレヤレ。
9/21 水 10.0   86.6kg・・・ホイホイ。
9/22 木 10.0   85.9kg・・・バテバテ。
9/23 金 10.0   85.6kg・・・ヨレヨレ。
9/24 土 0.0  
9/25 日 10.0   87.4kg・・・振り出しに戻る。
9/26 月 0.0  
9/27 火 0.0  
9/28 水 0.0  
9/29 木 0.0  
9/30 金 10.0   87.5kg・・・振り出し。
走行距離 136.0  km