月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	10.0
6/05 日	0.0
6/06 月	20.0
6/07 火	0.0
6/08 水	20.0
6/09 木	0.0
6/10 金	20.0			久々に体重測定・・・88kg・・・ヤレヤレ。血圧は、122-77ゴマ麦茶5日目、血圧は正常になった。素晴らしい〜♪
6/11 土	0.0
6/12 日	20.0			体重８８．５ｋｇ　血圧↑１３３　最低↓７７　脈拍５３。
6/13 月	0.0
6/14 火	20.0			体重８８．０ｋｇ　血圧↑１２４　最低↓７２　脈拍４７。
6/15 水	0.0
6/16 木	20.0			体重８８．０ｋｇ　血圧↑１３５　最低↓７７　脈拍５２。
6/17 金	0.0
6/18 土	20.0
6/19 日	0.0
6/20 月	0.0
6/21 火	20.0			体重88.5kg
6/22 水	0.0
6/23 木	10.0			体重８９．２ｋｇ・・・暑くて嫌！
6/24 金	10.0			体重８９．０ｋｇ・・・小豆島遠足マラニックのイメージトレで二十四の瞳を観たが、何のトレーニングにもならなかった（笑）反戦映画だったのかな？まぁ昭和二十九年作なら、そうだね。
6/25 土	0.0
6/26 日	20.0			体重８９．３ｋｇ・・・徐々に増加か？（笑）
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	20.0			体重８７．９ｋｇ・・・まぁね（笑）
走行距離	230.0  km