ドンさん(ドンガメオー)  
地域 : 東京    年齢 : 人生カウントダウン開始
一言 : 
奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン          奥武蔵ウルトラマラソン
2008／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 0.0   お休み
12/02 火 0.0   お休み
12/03 水 10.0   リハビリラン
12/04 木 0.0   お休み
12/05 金 0.0   お休み
12/06 土 0.0   移動
12/07 日 42.2   NAHAマラソン
 4:24:8
12/08 月 0.0   沖縄観光
12/09 火 0.0   お休み
12/10 水 0.0   歯医者さん
12/11 木 0.0   お休み
12/12 金 0.0   お休み
12/13 土 9.0   バンバン練習会
12/14 日 0.0   つめたい雨
12/15 月 0.0   おしごと
12/16 火 20.0   jog
12/17 水 0.0   つめたい雨
12/18 木 20.0   jog
12/19 金 0.0   おしごと
12/20 土 0.0   おこた
12/21 日 0.0   おこた
12/22 月 10.0   jog
12/23 火 20.0   jog
 今度は、右のふくらはぎが肉離れ
12/24 水 0.0   休養
12/25 木 0.0   休養
12/26 金 0.0   休養
12/27 土 7.0   バンバン練習会
12/28 日 0.0   おこた
12/29 月 0.0  
12/30 火 0.0  
12/31 水 0.0   故障中
走行距離 138.2  km