月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	10.0	jog
5/02 水	10.0	jog
5/03 木	0.0
5/04 金	0.0
5/05 土	42.0	ＬＳＤ
5/06 日	10.0	伴走
5/07 月	20.0	jog
5/08 火	20.0	jog		う〜〜〜〜〜ん、サロマに間に合いそうもない
5/09 水	20.0	jog
5/10 木	20.0	jog
5/11 金	0.0	さぼり
5/12 土	2.0	８耐見学
5/13 日	0.0	多摩川100km	スタッフ	殺されずに良かったよ・・・
5/14 月	20.0	jog
5/15 火	0.0	さぼり		う〜〜〜〜〜〜〜ん
5/16 水	20.0	jog
5/17 木	0.0	さぼり		疲れて体動かず・・・トホホッ
5/18 金	0.0
5/19 土	10.0	jog	バンバンクラブ
5/20 日	5.0	jog	アキレスふれあいマラソン	ボランティアスタッフ、駅の案内の後は、二週続けてエイド係、来週は走ります。
5/21 月	20.0	jog
5/22 火	20.0	jog
5/23 水	20.0	jog		体重い重い
5/24 木	10.0	jog		仕事だよ
5/25 金	0.0
5/26 土	40.0	ひまわり大作戦		ヨレヨレ
5/27 日	17.0	アキレス練習会
5/28 月	20.0	jog
5/29 火	20.0	jog
5/30 水	0.0	さぼり		雨で走る気起きず
5/31 木	20.0	jog		ヤレヤレ
走行距離	396.0  km