マラソンWeb練習日誌

ドンさん(ドンガメオー)

地域 : 東京 年齢 : 人生カウントダウン開始
一言 :

奥武蔵ウルトラマラソン奥武蔵ウルトラマラソン奥武蔵ウルトラマラソン奥武蔵ウルトラマラソン奥武蔵ウルトラマラソン奥武蔵ウルトラマラソン奥武蔵ウルトラマラソン奥武蔵ウルトラマラソン

レース結果表示

2006／09

月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	10.0	最終調整	軽め	タートルの件、これ以上、もめないといいです・・・メールを読み返したら、言い出したのはＨさんなんだよね、一生懸命のあの人を批判する人はいないと思いますけど、ちょっと難しい問題です、みんなＭさんの応援をする気持ちでは一緒なんですよね、その辺でまとまってくれるといいです、ＹさんＳさんが、一方的に悪者になるのも今更かわいそうですが、Ｙさんが自己責任で参加すると仰ってましたが、他の方と何らかのトラブルになって、○○○○○○○での参加は不可なんて事になったら、Ｍさんの可能性を無くす事になるから、慎重の上にも慎重に行動して欲しいです。
9/02 土	0.0	移動
9/03 日	100.0	村岡ダブルフルウルトラランニング	撃沈	一度は参加したかった村岡を走りました、私にはレベルが高い大会で、登り坂にはまったく対応出来なかった、以前よりは体重が減っていたのでなんとか完走出来たと思う、後１０ｋｇ減らせば、全コース走れるのだろうか？
9/04 月	10.0	リハビリラン		筋肉痛でロボット状態だけど、積極的リハビリと言う事で少し走りました。今朝は特大のう○ちが出た、通常の２～３倍の量だった、中にピーナッツがあった、土曜日の姫路から村岡に向かう車中で食べたもの、あれだけの量をお腹に入れたまま走ったのだろうか？そりゃ重いですよね（＾＾）
9/05 火	10.0	リハビリラン	軽め	まだ筋肉痛・・・まぁいいかぁ、股ズレがひどいので、馬油を買いました、トランスエゾ完走のジャーニーランナーの方がお勧めと言ってました、東京湾でも股ズレに泣いたから、これで問題解決といけば嬉しいんですが・・・。
9/06 水	0.0
9/07 木	0.0
9/08 金	0.0
9/09 土	42.0	夢舞い試走会	股ズレテスト	股ズレのテストに馬油を使ってみたが、効果なし・・・やばいなぁ～ディクトンと合わせて使ってみるかな？調子が悪い、スパルタピンチなのです。
9/10 日	12.0	学芸大学	股ズレ撃沈	股ズレがひどい、何とかせねば・・・
9/11 月	0.0			仕事で撃沈
9/12 火	0.0	撃沈		走れたけど、疲れていたので爆睡
9/13 水	42.0	ＬＳＤ	股ズレ馬油テスト	最近股ズレがひどいので、馬油テスト・・結果はまだ？？？本番になんとか間に合わせたい、血管が脂肪で詰まった感じ不調です、スパルタスロンは厳しいですね。
9/14 木	0.0	撃沈
9/15 金	0.0	撃沈
9/16 土	42.0	ＬＳＤ	ゆっくり	仕事で走れないので、時間のある時にロングを走るしかない・・・しかし、眠い。
9/17 日	0.0
9/18 月	0.0
9/19 火	0.0
9/20 水	32.0	一夜漬けラン
9/21 木	0.0	撃沈		予定通りの筋肉痛・・・さぁ出番ですよ、タイガーバームさん！！！
9/22 金	32.0	一夜漬けラン	ほいほいっと・・・	まぁ、こんな感じでしょう、前半さえ抑えれば完走間違いなし！ホホホッ。
9/23 土	22.0	一夜漬けラン	ほいほいっと・・・	日曜日も月曜日も仕事だから、これにて練習は終了かな？何とか走れるでしょう。
9/24 日	0.0	撃沈
9/25 月	0.0	撃沈
9/26 火	0.0	移動		スパルタスロンに出発します
9/27 水	7.0			現地調整
9/28 木	9.0			現地調整
9/29 金	113.0	スパルタスロン	暴走	113kmで撃沈リタイアしました
9/30 土	0.0			写真班・・・なんでやねん
走行距離	483.0 km

モードランニング	ID _run	PW guest
トライアスロン	_tri	guest