月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	10.0	最終調整	軽め	タートルの件、これ以上、もめないといいです・・・メールを読み返したら、言い出したのはＨさんなんだよね、一生懸命のあの人を批判する人はいないと思いますけど、ちょっと難しい問題です、みんなＭさんの応援をする気持ちでは一緒なんですよね、その辺でまとまってくれるといいです、ＹさんＳさんが、一方的に悪者になるのも今更かわいそうですが、Ｙさんが自己責任で参加すると仰ってましたが、他の方と何らかのトラブルになって、○○○○○○○での参加は不可なんて事になったら、Ｍさんの可能性を無くす事になるから、慎重の上にも慎重に行動して欲しいです。
9/02 土	0.0	移動
9/03 日	100.0	村岡ダブルフルウルトラランニング	撃沈	一度は参加したかった村岡を走りました、私にはレベルが高い大会で、登り坂にはまったく対応出来なかった、以前よりは体重が減っていたのでなんとか完走出来たと思う、後１０ｋｇ減らせば、全コース走れるのだろうか？
9/04 月	10.0	リハビリラン		筋肉痛でロボット状態だけど、積極的リハビリと言う事で少し走りました。今朝は特大のう○ちが出た、通常の２〜３倍の量だった、中にピーナッツがあった、土曜日の姫路から村岡に向かう車中で食べたもの、あれだけの量をお腹に入れたまま走ったのだろうか？そりゃ重いですよね（＾＾）
9/05 火	10.0	リハビリラン	軽め	まだ筋肉痛・・・まぁいいかぁ、股ズレがひどいので、馬油を買いました、トランスエゾ完走のジャーニーランナーの方がお勧めと言ってました、東京湾でも股ズレに泣いたから、これで問題解決といけば嬉しいんですが・・・。
9/06 水	0.0
9/07 木	0.0
9/08 金	0.0
9/09 土	42.0	夢舞い試走会	股ズレテスト	股ズレのテストに馬油を使ってみたが、効果なし・・・やばいなぁ〜ディクトンと合わせて使ってみるかな？調子が悪い、スパルタピンチなのです。
9/10 日	12.0	学芸大学	股ズレ撃沈	股ズレがひどい、何とかせねば・・・
9/11 月	0.0			仕事で撃沈
9/12 火	0.0	撃沈		走れたけど、疲れていたので爆睡
9/13 水	42.0	ＬＳＤ	股ズレ馬油テスト	最近股ズレがひどいので、馬油テスト・・結果はまだ？？？本番になんとか間に合わせたい、血管が脂肪で詰まった感じ不調です、スパルタスロンは厳しいですね。
9/14 木	0.0	撃沈
9/15 金	0.0	撃沈
9/16 土	42.0	ＬＳＤ	ゆっくり	仕事で走れないので、時間のある時にロングを走るしかない・・・しかし、眠い。
9/17 日	0.0
9/18 月	0.0
9/19 火	0.0
9/20 水	32.0	一夜漬けラン
9/21 木	0.0	撃沈		予定通りの筋肉痛・・・さぁ出番ですよ、タイガーバームさん！！！
9/22 金	32.0	一夜漬けラン	ほいほいっと・・・	まぁ、こんな感じでしょう、前半さえ抑えれば完走間違いなし！ホホホッ。
9/23 土	22.0	一夜漬けラン	ほいほいっと・・・	日曜日も月曜日も仕事だから、これにて練習は終了かな？何とか走れるでしょう。
9/24 日	0.0	撃沈
9/25 月	0.0	撃沈
9/26 火	0.0	移動		スパルタスロンに出発します
9/27 水	7.0			現地調整
9/28 木	9.0			現地調整
9/29 金	113.0	スパルタスロン	暴走	113kmで撃沈リタイアしました
9/30 土	0.0			写真班・・・なんでやねん
走行距離	483.0  km