2011／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 日 | 0.0 | Rest |
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| 5/02 月 | 14.3 | Tempo run |
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| 5/03 火 | 26.1 | Aerobic run |
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| 5/04 水 | 14.3 | VO2Max |
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| 5/05 木 | 24.0 | Medium-long run |
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| 5/06 金 | 8.0 | Recovery |
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| 5/07 土 | 14.9 | Aerobic run |
とあるブログで「夢を実現するために一番良い方法は目を覚ますことだ。」という格言を見た。熊平に夢など無いが冬眠からはそろそろ覚めなくてはなるまい。 |
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| 5/08 日 | 14.2 | Aerobic run |
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| 5/09 月 | 10.0 | Recovery |
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| 5/10 火 | 0.0 | Rest |
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| 5/11 水 | 0.0 | Rest |
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| 5/12 木 | 14.0 | Aerobic and speed |
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| 5/13 金 | 14.2 | Aerobic run |
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| 5/14 土 | 20.3 | Medium-long run |
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| 5/15 日 | 17.0 | Aerobic run |
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| 5/16 月 | 10.4 | Recovery |
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| 5/17 火 | 0.0 | Rest |
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| 5/18 水 | 14.0 | Aerobic run |
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| 5/19 木 | 13.6 | Aerobic and speed |
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| 5/20 金 | 8.2 | Recovery |
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| 5/21 土 | 26.0 | Marathon race pace |
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| 5/22 日 | 0.0 | Rest |
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| 5/23 月 | 19.0 | Medium-long run |
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| 5/24 火 | 0.0 | Rest |
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| 5/25 水 | 14.3 | Tempo run |
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| 5/26 木 | 18.0 | Medium-long run |
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| 5/27 金 | 8.0 | Recovery |
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| 5/28 土 | 0.0 | Rest |
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| 5/29 日 | 0.0 | Rest |
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| 5/30 月 | 16.0 | Aerobic run |
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| 5/31 火 | 0.0 | Rest |
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| 走行距離 | 338.6 km | |||