熊平  
地域 : 新潟    年齢 : 67歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 14.2   Tempo run
4/02 土 0.0  
4/03 日 8.0   Recovery
4/04 月 13.0   Aerobic and speed
4/05 火 0.0  
4/06 水 0.0  
4/07 木 7.3   Recovery
4/08 金 0.0  
4/09 土 0.0  
4/10 日 0.0  
4/11 月 0.0  
4/12 火 0.0  
4/13 水 0.0  
4/14 木 0.0  
4/15 金 0.0  
4/16 土 0.0  
4/17 日 0.0  
4/18 月 0.0  
4/19 火 0.0  
4/20 水 0.0  
4/21 木 0.0  
4/22 金 0.0  
4/23 土 0.0  
4/24 日 12.0   Tempo run
4/25 月 0.0  
4/26 火 0.0  
4/27 水 0.0  
4/28 木 0.0  
4/29 金 24.3   Medium-long run
4/30 土 21.0   Medium-long run
走行距離 99.8  km