月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0
2/02 水	0.0
2/03 木	0.0
2/04 金	1.5	jogging
2/05 土	0.0
2/06 日	20.0	jogging
2/07 月	10.1	jogging
2/08 火	0.0
2/09 水	0.0
2/10 木	0.0
2/11 金	16.5	Aerobic run
2/12 土	17.7	Tempo run
2/13 日	20.7	Medium-long run
2/14 月	6.2	Recovery
2/15 火	0.0
2/16 水	14.2	Aerobic run
2/17 木	8.4	Recovery
2/18 金	0.0
2/19 土	14.1	Tempo run
2/20 日	20.7	Medium-long run
2/21 月	8.8	Recovery
2/22 火	0.0
2/23 水	14.3	Aerobic run
2/24 木	8.7	Recovery
2/25 金	0.0
2/26 土	0.0
2/27 日	22.5	Medium-long run
2/28 月	13.1	Tempo run
走行距離	217.7  km