Tomotaro  
地域 : 神奈川    年齢 : 1965年生まれ
一言 : 
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2020／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 3.0   トレッドミル。筋トレ少々
6/02 火 0.0  
6/03 水 0.0  
6/04 木 0.0  
6/05 金 0.0  
6/06 土 5.0   鶴見川・コアトレ
 40
 体のバランスが悪い。整体へ。体がちがち。68.3kg
6/07 日 8.0   鶴見川
 60’
 走っている分には痛みは大丈夫
6/08 月 2.7   柿生
 21'
 帰宅ラン
6/09 火 0.0  
6/10 水 0.0  
6/11 木 0.0  
6/12 金 0.0  
6/13 土 3.0   鶴見川
 27
6/14 日 5.0   鶴見川
 36
6/15 月 0.0  
6/16 火 3.0   新百合ヶ丘
 22
 帰宅ラン
6/17 水 2.3   新百合ヶ丘
 20
 帰宅ラン
6/18 木 5.7   横浜
 41
 乱舞
6/19 金 0.0  
6/20 土 0.0  
6/21 日 0.0  
6/22 月 0.0  
6/23 火 0.0  
6/24 水 0.0  
6/25 木 0.0  
6/26 金 0.0  
6/27 土 0.0  
6/28 日 0.0  
6/29 月 2.6   新ユリ
 帰宅ラン
6/30 火 0.3   会社ちかく
走行距離 40.6  km