Tomotaro  
地域 : 神奈川    年齢 : 1965年生まれ
一言 : 
還暦サブ3目指します！          還暦サブ3目指します！          還暦サブ3目指します！          還暦サブ3目指します！          還暦サブ3目指します！          還暦サブ3目指します！          還暦サブ3目指します！          還暦サブ3目指します！
2007／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 5.0   親子で買い物がてらjog・午後野球の練習がてら
1/02 火 0.0   風邪ぶり返し
1/03 水 0.0  
1/04 木 0.0  
1/05 金 0.0  
1/06 土 0.0   swim500m,bike30分、筋トレ
 脈拍がすぐ上がってしまうのには驚いた。こりゃ戻すのは大変だ。
1/07 日 0.0   自宅−小野路自転車往復
 往-45分、復-30分
 長男の中学野球のグランドまで自転車。午前中ずっとグランド整備
1/08 月 0.0   自宅−小野路自転車往復
 長男の中学野球のグランドまで自転車。午前中ずっとグランド整備
1/09 火 0.0  
1/10 水 0.0  
1/11 木 0.0  
1/12 金 0.0  
1/13 土 0.0  
1/14 日 0.0   少年野球のマラソン大会。子供は2人とも入賞！！
1/15 月 2.0   新百合ヶ丘−自宅
1/16 火 0.0  
1/17 水 0.0  
1/18 木 0.0  
1/19 金 0.0  
1/20 土 0.0  
1/21 日 0.0  
1/22 月 0.0  
1/23 火 0.0  
1/24 水 0.0  
1/25 木 0.0  
1/26 金 0.0  
1/27 土 0.0  
1/28 日 0.0  
1/29 月 0.0  
1/30 火 0.0  
1/31 水 0.0  
走行距離 7.0  km