月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	22.0	AM 7時　30分jog PM 30分jog ダッシュ×10(ダウン3)　移動jog		睡眠時間　？？　図書館の開館から閉館まで、、、頭痛いけど夜は頑張って走る。夜走ってるとき静キャン中長2年のアツキ以外に遭遇。別々に(笑)
5/02 月	21.0	PM 12キロjog(アップ2) 200×2 流し×3 移動jog	28 (25) 31	睡眠時間　8時間　久しぶりにグランドで走った。51分くらいでグランド30周走れたからなかなか動きはよかった。勉強がまじでヤバい(笑)
5/03 火	6.0	移動jog		睡眠時間　7時間　昨日の200がかなりダメージ大きかったから走るのをやめた。ただ、学校からの帰りのjogはカバンしょってるのにチャリよりハヤカッタ！！　周りからはキモいと思われてるだろうな〜(笑)
5/04 水	19.0	AM 60分jog 移動jog		睡眠時間　8時間　2部練しようとしたが、勉強で疲れた、、、寝てしまった(笑)
5/05 木	19.0	PM 60分jog 移動jog		睡眠時間　6時間　草薙でキロ4くらいで。　ヨシトよかったね〜(@￣□￣@;)！！！　明日面接があったと思ったが、明後日だった(笑)
5/06 金	13.0	PM 40分jog 移動jog		睡眠時間7時間　雨降ってたから走るのをやめようとしたがハラショーが走ってたから走った(笑)　卒業研究の単位履修登録し忘れたから留年なるかも(笑)　来週の訂正期間忘れたらまじで留年(泣)　月曜日の朝僕は学務に突っ込む。月曜日の朝僕は学務に突っ込む。月曜日の朝僕は学務に突っ込む。
5/07 土	0.0	完全休養　役員面接		睡眠時間　9時間　めっちゃ寝た。土日は面接ないとか誰かが言ってたけど嘘やん(笑)　面接は心身ともに疲れるから、朝走らなかったら極力走らない事にしよう。役員の方はやはりオーラがあるよ！　まぁ本命ではないけど受かってほしいね!щ(゜▽゜щ)　室伏君いきなり飯に誘ってすまねぇー(笑)
5/08 日	16.0	50分jog 移動jog		睡眠時間　8時間　決起会行けなくすみません。　今日の感想：よっしゃ〜　　　(詳細は後ほど)
5/09 月	6.0	30分jog		睡眠時間　？？　学務突っ込みました、、、ヤバそうだ(笑)
5/10 火	0.0
5/11 水	21.0	PM 6000jog 1000×2 (アップ2 ダウン2) 移動jog	キロ4 3分05秒　3分01秒	睡眠時間　11時間　昨日は面接 実験の勉強で徹夜ということだったので11時まで爆睡(笑)　　部活に久しぶりに行ったけど、皆いつも通りでよかった。　練習は1年生と。それぞれによさがある1年生！！　和田くんにラストの1000まくられた上に2分台出なかった(泣)　ダサいなおじさんは。もう少し走ろうか、、、
5/12 木	16.0	PM 60分jog 移動jog		睡眠時間7時間　夜11時から走る。
5/13 金	23.0	PM 60分jog(ダウン3) 坂ダッシュ×2 移動jog		睡眠時間？？　1日目お疲れさまです。　暑いので水分補給忘れずに！！　明日は応援いきます。
5/14 土	10.0	AM 25分jog 　移動jog		睡眠時間　3時間　寝れない(笑)　2年生よかったね！！　明日は最終日。レースをおもいっきり楽しんで！(￣-￣)ゞ！
5/15 日	10.0
5/16 月	20.0	PM 6000jog(アップ4 ダウン3) 200×2 流し×5　移動jog	3分50 29(25)30	睡眠時間　？？　疲れが抜けないよ。　眠い
5/17 火	20.0	PM 70分jog 移動jog		睡眠時間　？？　夜11時から出走！！　もうテストまで2週間切ってるから、練習は多分行かない！！　けど朝、夜は走る。勉強してたから走れないは言い訳にしたくないから、、、
5/18 水	20.0	AM 30分jog PM 45分jog 移動jog		睡眠時間？？　朝型に移行するために、夜は10時から軽く。草薙でのベンチでカップルがイチャイチャしてた(｀Δ´)　10時30分にイチャツクのは許せん！！
5/19 木	25.0	AM 30分jog PM 10000jog(アップ1 ダウン1) ( 200プラス流し)×2		鳥巣に引っ張らせる。少しは前よりましになったかな、、、
5/20 金	12.0	AM 30分jog 移動jog		睡眠時間？？　最近思うこと、、、腕がメッチャたくましいな〜俺(笑)　　　　明日は朝10時〜夜8時まで会社に縛られる(泣)　絶対に走ろうか
5/21 土	0.0			(-。-;)　内定式の時間間違えた、、、吐きそう 結局走らんかった(笑)　やはり営業だから、学力とかよりはノリと勢いがあるやつが集まった感じ。飲み会はどっかの飲みサーみたいになった。テンション高くてついていけない(笑)
5/22 日	0.0
5/23 月	16.0
5/24 火	3.0
5/25 水	6.0			今週は走らない、、、余裕があれば走る。
5/26 木	6.0
5/27 金	3.0
5/28 土	0.0			結婚式。すごい嬉しかった。　幼稚園から18年間くらいの付き合い。泣いた
5/29 日	6.0			今日は市役所の試験　最後まで諦めべからず
5/30 月	6.0
5/31 火	6.0			なんやかんや中途半端になりそうだから全日は諦めた(泣)　1ヶ月の間にテストが3回！！　頑張ろう！！
走行距離	351.0  km