まるこ
地域 : 静岡
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
走れない理由を探してるダメな人 走れない理由を探してるダメな人 走れない理由を探してるダメな人 走れない理由を探してるダメな人
2023/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 月 | 10.0 | 夕方 |
52'30 |
ソフトボール場、一昨日の息苦しさは無かった。 |
5/02 火 | 6.3 | 夜 |
32'42 |
|
5/03 水 | 11.0 | 朝 |
1'02'31 |
|
5/04 木 | 0.0 | |||
5/05 金 | 0.0 | |||
5/06 土 | 0.0 | |||
5/07 日 | 0.0 | |||
5/08 月 | 6.3 | 夜 |
33'50 |
|
5/09 火 | 0.0 | |||
5/10 水 | 6.4 | 夜 |
33'04 |
|
5/11 木 | 0.0 | |||
5/12 金 | 0.0 | |||
5/13 土 | 0.0 | |||
5/14 日 | 0.0 | |||
5/15 月 | 0.0 | |||
5/16 火 | 0.0 | |||
5/17 水 | 0.0 | |||
5/18 木 | 0.0 | |||
5/19 金 | 0.0 | |||
5/20 土 | 5.2 | 夕方 |
29'47 |
久々になってしまった。 |
5/21 日 | 0.0 | |||
5/22 月 | 0.0 | |||
5/23 火 | 0.0 | |||
5/24 水 | 0.0 | |||
5/25 木 | 0.0 | |||
5/26 金 | 0.0 | |||
5/27 土 | 10.0 | 朝ラン(北高) |
54'16 |
また一週間空いてしまった。 来週あたりからは落ち着いてくると思うので、気を落とさず走ろう。 走っていない割には個人的には良い感じ。 |
5/28 日 | 13.0 | 朝ラン(北高) |
1'11'03 |
昨日に引き続き、思っていた時間より少し出遅れた。 今日も一人で走るかと北高へ 暫く周回を走っていると、えれきさんとKさんと合流。 誰かと走っていると楽しく走れるが、中々ペースには付いていけない…15キロが見えた所でお別れし自宅まで走るが、持たずに家まで歩く。ぼちぼちやろう。 |
5/29 月 | 7.8 | 夕方 |
45’19 |
仕事早く終わったので、職場周りを明るいうちから、土日走った疲れがありペースは上がらず、でも走れるだけ走った。 |
5/30 火 | 0.0 | |||
5/31 水 | 8.0 | 夜 |
42'56 |
仕事終了後、昨日は疲れMaxだったので休んだ。一日走らなかったら多少身体が軽いと感じましたが、ペースは極端には上がらなかった。 平日も徐々に距離を伸ばしていければ… 5月はあんまり走れなかった、6月は気合を入れる。 |
走行距離 | 84.0 km |