白虎隊  
地域 : 埼玉    年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 : 
年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？
2020／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0   自粛
 午前中10時半から約３時間埼玉自動車学校免許更新高齢者講習。後は熊谷警察署で更新手続きするだけ。３年後は年齢からいって免許証返納だな？午後は何時もコースｳｰｷﾝｸ1時間。文化公園駐車場解放明日からランニング再開しょう。
6/02 火 5.0   風少しあり爽やかで久しぶり5kの貯金はあったが10k走る貯金は無かった。久らく5kだな？
6/03 水 5.0   昨日久しぶりに走ったのでダメージ有り。やっと5k遣れた。汗もびっしょり。
6/04 木 4.0   3日連チャン走り出しは軽く感じたがやっぱり１ヶ月自粛は効いたか脚が前に出ず沈没。アベノマスク届く。
6/05 金 0.0   休養
 午前中歯医者定期検診問題無し。午後金子電気テレビ配線換え。真夏日。
6/06 土 0.0   休養
 昼三人でラーメン食べに行く。夕方何時もコースｳｰｷﾝｸ残り4百メートルの所で雷とどしゃ降りでずぶ濡れ。
6/07 日 0.0   休養
 ｳｰｷﾝｸ一時間20分位結構歩いた。
6/08 月 0.0   サボり
 ホームベトナムベーカーリー用ドライイースト品切れ続いている為アマゾンにて購入したところびっくり１０倍以上した
6/09 火 3.0   サボり過ぎ、体が全然言うことが聴かない。帰り石川クリニック定期検診予約11日9時半胃カメラは2年に一回になり今回は前立腺肺レントゲン血液検査など。
6/10 水 5.0   涼しいうちと言う事で8時半にスタートでもキツかった。10kはほど遠い？熊谷警察署免許更新手続き、賞味期限3年免許証手にした。後は返納予定。久しぶりに図書館再開したので本借りて来た。
6/11 木 0.0   休養
 石川クリニック定期検診、心電図血液採取レントゲン前立腺血圧は少し高めと言言われた。その他の結果は、7月末。
6/12 金 5.0   朝8時半にスタートしたが相変わらず此が精一杯。
6/13 土 0.0   休養
 朝から雨模様、やっぱり梅雨だ。夕べは居酒屋馬、ビール一本にマス酒二杯常連さんは、見かけ無かった。
6/14 日 0.0  
6/15 月 3.0   土日休むとキツい。暑さに弱い事もいや歳かな？沈没。
6/16 火 5.0   今日は8時にスタートやっと5k暑さガンガン来て汗だくダクダク。10kはほど遠い？孫は昼から学校。学校は来週から正常に戻るらしぃ。夜は家庭教師、ご苦労様です。
だか
6/17 水 8.0   昨日と同じ時間スタートなんと8kまで延びた。10kは目の前だ？
6/18 木 5.0   曇り。昨日頑張り過ぎか体が重くて全然ダメ。
6/19 金 0.0   休養
 朝から氷雨。肌寒い。夕べは相変わらず娘帰りが遅い。孫家庭教師おかげでお茶コーヒー出し。
6/20 土 0.0  
6/21 日 0.0   休養
 近所ｳｰｷﾝｸ一時間位。息子父の日と言う事で会津ほまれ純米酒大吟醸持って来た。
6/22 月 5.0   小雨の中調子イマイチ。孫今日から学校何時もの通り再開良かった。夕方は塾4時から6時迄送り迎えだ。
6/23 火 0.0   午前中は雨。夕方何時もコースｳｰｷﾝｸ4k位？
6/24 水 5.0   曇りで蒸し暑い。汗びっしょり。
6/25 木 10.0   朝方は雨だったが11時頃止んだので走り出しはどうかと思ったがなんと久しぶりに10k行った。何時もごとく汗ダクダク。
6/26 金 3.0   昨日頑張り過ぎ。
6/27 土 0.0   サボり
 夕方何時もコースｳｰｷﾝｸ一時間。
6/28 日 0.0   休養
 朝から雨模様。
6/29 月 8.0   梅雨一休みか、爽やかだがスタミナ切れ沈没。夕方孫塾送り迎え。月間100kは無理。
6/30 火 5.0   曇りちょっと蒸し暑い。早なあ6月も今日で終わり。来月7日は第何回目誕生日かみさんも召されて3年だ。
走行距離 84.0  km