白虎隊  
地域 : 埼玉    年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 : 
年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？
2019／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 月 10.0   梅雨空の中走り出しは体が軽く感じたが最後はバテバテでした。
7/02 火 6.0   蒸し暑くて今日はこれ迄。屋敷の君代さんから香典の連絡あり。鉄雄さんは急に悪くなってあっとゆう感じだったとのこと。此方も機会があれば3人で行って見たいが？
7/03 水 4.0   蒸し暑くおまけに体調いまいちで沈没。孫剛太朗君林間学校一泊で7時前に行く。場所は赤城山ふもとだそうだ。
7/04 木 0.0   休養
 朝から雨模様で休養、読書。
7/05 金 11.0   梅雨空蒸し暑く汗ビッショリ。何故か？6k地点位から体が軽く感じて調子良く走れた。園内は百合が見ごろ爽やかな匂いを放っている。
7/06 土 0.0   孫剛太朗君スイミング送り迎え昼からダンス送って夕方は居酒屋馬ビール一本酒二杯でご機嫌。場所柄
7/07 日 0.0   今日は何回目か忘れた誕生日、娘半袖シャツプレゼント貰う。昼からお寺龍淵寺お盆の塔婆等御願い手続きしてきた。
7/08 月 11.0   曇り少し風が爽やかで走りやすかった。体重が2k減だが昼御飯晩アルコール入ると元に戻ってしまう？
7/09 火 11.0   昨日と同じコース今日の方が楽に走れた。気温が低いせいか？昼御飯食べたら猛烈の睡魔一時間位爆睡。
7/10 水 0.0   休養
 塾弁当は焼き肉と玉子焼き。
7/11 木 10.0   梅雨空気温は低めで走りやすかった。農協でトウモロコシ、ホワイトシェコラと種類二本購入、これが初めて食べたがあまくて美味い。
7/12 金 0.0   サボり
7/13 土 0.0   サボり
 孫剛太朗君スイミングダンス送り迎えお付き合い。
7/14 日 0.0   サボり
7/15 月 0.0   サボり
 図書館イオン連休は全てサボり体重もやや重め、明日は遣ろう？
7/16 火 8.0   4日間サボりが効いた今日はこれ以上無理。蒸し暑く汗ビッショリも相変わらず。　
7/17 水 6.0   真夏日が戻って来た。汗ビッショリで沈没。
7/18 木 0.0   休養
 腰違和感あり。剛太朗君学校午前中で終わり。お昼はそーめんだ
7/19 金 5.0   蒸し暑く薄曇り無風気分悪くなって沈没。
7/20 土 0.0   休養
 今日からうちわ祭り3日間は余り天気ハッキリしないみたいだ？孫剛太朗君夏休みになったが明日から毎日月末まで弁当持参10時から4時まで塾ご苦労様です。
7/21 日 10.0   走る前に選挙。曇り蒸し暑く汗ビッショリで、何とか10k行けた。夕方お祭り広場迄歩行者天国17号ぶらぶらお祭りは土台若いカップル子供たちの楽しみで後期高齢者は関係無しかな？手を手ないで歩く相手もいかくなったし。
7/22 月 0.0   サボり
7/23 火 0.0   サボり
7/24 水 7.0   今日から予報どうり真夏日おまけに蒸し暑く汗ビッショリで沈没。
7/25 木 5.0   真夏日の中暑さに弱い為今日はこれ以上無理。
7/26 金 0.0   サボり
7/27 土 0.0   サボり
 夕飯は娘剛太朗君3人でステーキ宮生ビール三杯飲んでご機嫌。
7/28 日 5.0   相変わらず蒸し暑くて今日も汗ビッショリで沈没。
7/29 月 5.0   蒸し暑く汗ビッショリフラフラ今日も沈没。
7/30 火 5.0   今日も朝からガンガン来てる。気分は悪くなって吐き気脱帽水症状か？沈没。
7/31 水 0.0   休養
 孫剛太朗君塾(10時ー4時半迄)送り迎え先週の日曜日からとりあえず今日迄剛太朗君ご苦労様でした。かみさん初盆の為色々準備又、うん万か？
走行距離 119.0  km