白虎隊
地域 : 埼玉
年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 :
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2017／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 8.0 | 尻はまだ痛かったが腰は大丈夫見たいでゆっくりで問題なかった。 |
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| 5/02 火 | 0.0 | |||
| 5/03 水 | 0.0 | お勝手側の浪板張り替えついでに柱白ペンキ塗る孫剛太朗君お手伝い何だかかんだで10時から3時まで掛かった。ペンキ塗り忘れの所あり後で遣っておきます。 |
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| 5/04 木 | 0.0 | |||
| 5/05 金 | 0.0 | |||
| 5/06 土 | 5.0 | 1週間ぶり曇り無風走り易かったが最後はフラフラで沈没。昼から息子孫連れて来る。今日は娘が居たので娘がゲームセンターなどお付き合い、助かりました。 |
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| 5/07 日 | 0.0 | |||
| 5/08 月 | 5.0 | 快晴無風日中は30度真夏日になるとか、体調もいまいち無理せず。桜は |
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| 5/09 火 | 0.0 | サボり |
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| 5/10 水 | 0.0 | サボり |
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| 5/11 木 | 0.0 | サボり |
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| 5/12 金 | 6.0 | 快晴無風真夏日に近い。汗びっしょりで沈没。孫剛太朗君長瀞遠足例により朝早く6時から弁当作り手伝いです。 |
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| 5/13 土 | 0.0 | |||
| 5/14 日 | 0.0 | |||
| 5/15 月 | 0.0 | |||
| 5/16 火 | 5.0 | 薄曇り気温は少し低め、体調いまいち体が重く感じ脚が上がらず、サボり過ぎ沈没。 |
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| 5/17 水 | 5.0 | 曇り無風右足膝違和感あり、かみさんはラグビー場一周。 |
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| 5/18 木 | 0.0 | |||
| 5/19 金 | 0.0 | |||
| 5/20 土 | 5.0 | 木陰は涼しいく気持ち良く走れた。が相変わらずこれ以上は無理。 |
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| 5/21 日 | 0.0 | |||
| 5/22 月 | 5.0 | 朝からカンカンでり、4k位で気分悪くなり沈没。 |
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| 5/23 火 | 0.0 | かみさん日赤定期検診異常なし。中性脂肪の事は何も言われなかったとのことで少し改善されたか？次回は6月20日。 |
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| 5/24 水 | 5.0 | 曇今日は涼しいく走り易かったが体調いまいち無理せず？沈没。 |
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| 5/25 木 | 0.0 | |||
| 5/26 金 | 0.0 | |||
| 5/27 土 | 0.0 | |||
| 5/28 日 | 0.0 | |||
| 5/29 月 | 5.0 | サボりが影響快晴からっとした条件にもかかわらずヤッパリ駄目。かみさん今日からリハビリ半日コース週二回何時まで行何時まで続くか?頑張って下さい。 |
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| 5/30 火 | 0.0 | |||
| 5/31 水 | 5.0 | 曇り湿気が無く走り易かったが汗びっしょりスタミナが無くなったのか歳なのかこのところ5kが精一杯。 |
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| 走行距離 | 59.0 km | |||