白虎隊  
地域 : 埼玉    年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 : 
年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？
2016／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 0.0   妹らと東上線東松山で待ち合わせお彼岸に行けなかったので墓参り。
10/02 日 0.0   休養
10/03 月 5.0   28分台
 午前中霧雨の中気分良く走れた。次回10k挑戦か？
10/04 火 5.0   30分台
 暑さぶり返す。体が重く感じて脚が前に出ない。朝は孫剛太朗君の為学童交通整理今日明日当番。
10/05 水 5.0   29分台
 曇り気温は低く目で走り易かったが3日連チャンの為か何時もの距離で沈没。朝孫剛太朗君の交通当番は任務完了。午後日赤かみさん見舞いの予定だったが金先生から退院の許可有り、今日は準備明日退院予定。取り敢えずは良かった。
10/06 木 0.0   午前中かみさん退院検診は2週間後今回の入院は丁度一ヶ月っだ。
10/07 金 0.0   サボリ
10/08 土 0.0   サボリ
10/09 日 0.0  
10/10 月 10.0   1時間位
 体育の日久しぶりに10k公園はラグビー場も試合していてランニングもウオーキングも駐車場も大混雑。
10/11 火 0.0   午前中歯医者。
10/12 水 0.0   休養
 昨夜（12時ごろ）腹痛トイレに駆け込んだり大変だった。このところウイスキーがぶ飲みでは無いがちょっと飲みすぎにみだったのが？そんな訳で今日は少し何事も控えめにしょうと思いきやヤッパリ飲んでしまった。今夜は何もありません様にアーメン。
10/13 木 6.0   肌寒い位やっとあまり汗かかなくなった季節になった？昨夜は腹痛無かったがヤッパリ体調イマイチ。
10/14 金 0.0   かみさん胸の定期検診日赤取り敢えず異常無し。次回は来年2月。
10/15 土 0.0   サボリ
10/16 日 0.0   サボリ
10/17 月 0.0   朝から雨、休養。
10/18 火 5.0   30分台
 5日ぶりキツい。最後はﾌﾗﾌﾗ。
10/19 水 5.0   朝方臼曇り涼しくて走り易かったが昨日と同じ距離で沈没。
10/20 木 0.0   かみさん日赤定期検診。骨髄が正常になっているか31日午後3時から検査する事になった。結果は一週後か？
10/21 金 8.0   臼曇り風がﾋﾝﾔﾘして気分良く走れた。
10/22 土 0.0  
10/23 日 10.0   58分台
 風が無く少しﾋﾝﾔﾘで走り易かったが最後はﾌﾗﾌﾗ。かみさん娘孫剛太朗らは佐野アウトレットに買い物。
10/24 月 0.0   かみさん今まで利用していたデイサービス無くなり別な所紹介され2ヶ所訪問。最初の所はあまり感じが良くなく×、2番目の所は建物も新しくスタッフも若くて感じが良く取り敢えず（カナケン未来）26日体験する事になった。
10/25 火 10.0   曇り今年一番の冷え込みか走るのには問題なし、気分良く走れた。
10/26 水 0.0   東京ガスにて料理教室に参加。おばちゃん2人と3人だけハヤシライスの作り方11時から12時迄に便利なガス台利用で材料を入れて時間を設定するだけで腕は関係無し。ともかく便利なガス器具だが30万か考えてしまいます。
10/27 木 0.0   歯医者ずいぶん治療してるがまだ少し違和感有り。
10/28 金 10.0   曇り肌寒いが走るのには汗もかかず気分良く走れた。
10/29 土 0.0   孫剛太朗おたふく風邪、腫れが引くまで自宅待機、かわいそう。
10/30 日 0.0   孫剛太朗おたふく風邪両方のホッペふっくらピークの状態なのか？かわいそう。
10/31 月 0.0  
走行距離 79.0  km