白虎隊  
地域 : 埼玉    年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 : 
年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？
2016／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 15.0   1時間26分台
 曇りでﾋﾝﾔﾘ無風。走り易かったが、20kコースは次回。
2/02 火 0.0   休養
 歯医者治療痛くは無いがまだ硬い物噛むと違和感有り。
2/03 水 10.0   55分台
 快晴ﾋﾝﾔﾘ最低15kと気合い入れたが気力無し、沈没。かみさんはリハビリ。恵方巻きは南南東らしいがどの方向か分かりません。
2/04 木 0.0   休養
 孫剛太朗君スイミング送り迎え。
2/05 金 15.0   1時間29分台
 快晴無風ﾋﾝﾔﾘで、走り易かったがもう５kは来週に持ち越し？ かみさんはリハビリ。
2/06 土 0.0   休養
 昨日は最後のラグビー場一周は公園で知り合いになった人と（勿論美女です）ラン良いペースでおわり疲れも無し、今日はダメージも無し。
2/07 日 0.0  
2/08 月 15.0   1時間28分台
 スタート時曇り途中から晴れ、右膝違和感有ったが1k位から違和感無くなる。今週中には20k挑戦予定？
2/09 火 0.0   歯医者治療まだまだ硬い物噛めない。
2/10 水 13.0   快晴北風強くまた体が重く感じ沈没。20kなんてまだまだ先だ
2/11 木 0.0   一年ぶりに餃子作り。
2/12 金 15.0   1時間27分台
 曇りﾋﾝﾔﾘ。一周目はキツイかったが何と走れたが残り1kはキツかった。
2/13 土 0.0  
2/14 日 0.0  
2/15 月 10.0   59分台
 昨日は温かく穏やかだったが今日はまた寒くて風が強く冷たくドームの入り口はキツかった。
2/16 火 0.0  
2/17 水 15.0   1時間27分台
 走り出しは快晴風も無く走り易かったが最後の1周は曇り風も出て肌寒く大変だった。さくらまで後１ヶ月近いうちに20kやらなけるば？
2/18 木 0.0  
2/19 金 13.0   1時間15分台
 快晴風もも無く練習日和20k行こうと気合い入れたが気分悪くなり沈没。
2/20 土 0.0  
2/21 日 0.0  
2/22 月 15.0   1時間28分台
 曇り風も無く走り易かったが20kは今週中に遣ろう？
2/23 火 0.0   歯医者痛みはだいぶ無くなったがまだ違和感有り。
2/24 水 10.0   57分台
 曇り風が強くて寒くてキツかった。右太もも前違和感有ったが途中で違和感無くなる？
2/25 木 0.0  
2/26 金 15.0   快晴ﾋﾝﾔﾘ練習日和。久しぶりに月間150k越えた。ラグビー場では女子日本代表のメンバーが今日も練習してた。
2/27 土 0.0  
2/28 日 0.0  
2/29 月 15.0   1時間27分台
 曇り無風少しﾋﾝﾔﾘ練習日和？4年後の閏年は何歳？走るのは無理だろうな？もう余り余計な事は考えない事にしましょう。
走行距離 176.0  km