白虎隊  
地域 : 埼玉    年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 : 
年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？
2016／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 5.0   高校駅伝県予選のため大混雑10k遣ろうと思っていたが？
11/02 水 0.0  
11/03 木 0.0  
11/04 金 0.0  
11/05 土 5.0   今日は中学校駅伝大会またラグビー場は高校生の試合か？天気も最高どこもかしこも大混雑。孫剛太朗君とはおたふく風邪の為１週間お付き合いした。草臥れました。
11/06 日 0.0  
11/07 月 10.0   59分台
 午前中曇り無風肌寒い位走るのには問題なし。孫剛太朗今日から学校かみさんはデイサービス。
11/08 火 0.0   サボリ
 図書館。
11/09 水 5.0   風が強くて冷たい。石川クリニックにてインフルエンザ予防 注射。
11/10 木 0.0   サボリ
 夕方孫剛太朗スイミング送り迎え。今日も寒い。
11/11 金 0.0   サボリ
11/12 土 0.0   サボリ
11/13 日 0.0   サボリ
11/14 月 0.0   県民の日学校休み。昼みんなでMIYAにて食事会。喪中のﾊｶﾞｷなんと川越営業所所長時の女の子2月に亡くなっていたとかもうビックリどうしたのだろう。確か彼女の結婚式主賓で挨拶2年前まで年賀状が来てたがまだ50台のはずだが？どうしたのだろう。
11/15 火 0.0   かみさん日赤定期検診。悪玉コレステロールなど改善され取り敢えず問題なし。次回は12月13日。
11/16 水 5.0   久しぶりにもうﾌﾗﾌﾗ？
11/17 木 0.0   歯医者
11/18 金 10.0   59分台
 快晴無風ﾋﾝﾔﾘ気分良く走れたが最後はヘロヘロ。今年二つー目の喪中のﾊｶﾞｷ古賀ちゃんの奥さんが１月に亡くなっていたとか古賀ちゃん御愁傷様ね。
11/19 土 0.0  
11/20 日 0.0  
11/21 月 6.0   曇り無風ﾋﾝﾔﾘ体調イマイチ脚が前に出ない。かみさんは午前中リハビリデイサービス。
11/22 火 0.0  
11/23 水 0.0  
11/24 木 0.0   朝から雪寒い。歯医者。
11/25 金 10.0   58分台
 快晴無風ﾋﾝﾔﾘ。周りは雪化粧気分良く走れた。かみさんは午前中リハビリデイサービス。
11/26 土 0.0  
11/27 日 0.0  
11/28 月 10.0   59分台
 臼曇り風が少し有り、ﾋﾝﾔﾘ気分良く走れた。かみさんは午前中リハビリデイサービス。
11/29 火 0.0  
11/30 水 10.0   58分台
 臼曇り無風ﾋﾝﾔﾘ、走り出しは体が重く感じてどうなるかと思ったが何とか走れた。明日はもう12月少し距離延ばしたい？かみさんはリハビリデイサービス。
走行距離 76.0  km