白虎隊
地域 : 埼玉
年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 :
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年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？ 年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？ 年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？ 年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？
2016／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 0.0 | |||
| 3/02 水 | 15.0 | 1時間29分 |
快晴無風少しﾋﾝﾔﾘ、少し春らしく？でも体が重く感じ土日飲みすぎか？さくらマラソンまで20k 一回は遣ろう？ |
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| 3/03 木 | 0.0 | かみさん日赤定期検診。異常無しだがコレストロールが少し多いとのこと。夕方孫剛太朗君スイミングお付き合い。 |
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| 3/04 金 | 15.0 | 1時間29分台 |
今日も体調イマイチ。毎晩飲むアルコールの量少し減らすそう？ |
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| 3/05 土 | 0.0 | 休養 |
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| 3/06 日 | 0.0 | |||
| 3/07 月 | 0.0 | 朝から雨模様で休養。かみさんはリハビリ。 |
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| 3/08 火 | 10.0 | 気温がどんどん上がり20度越えたか3日サボリが効いたか脚が前に出ない、おまけに右足首膝違和感有りで沈没。 |
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| 3/09 水 | 10.0 | 57分台 |
昨日とうって変わり寒さが戻りｵﾏｹﾆ雨模様。ラグビー場では昨日今日と女子日本代表練習してた。 |
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| 3/10 木 | 10.0 | 58分台 |
3日連チャン久しぶりもう５kと思ったが右膝違和感有り止め。 |
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| 3/11 金 | 0.0 | 休養 |
昨夜からお腹の調子イマイチ。今朝から4回駆け込み特別快速。昨夜から今朝も含めこれといった物食べていないので力が入りません。かみさんは3ヶ月ぶり胸の定期検診。とりあえず良くもなく悪くもなく現状維持次回は6月。 |
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| 3/12 土 | 0.0 | 休養 |
お腹の調子は大分良くなった感じたがまだ時々ゴロゴロ？特別快速便は少し減ったかな？ |
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| 3/13 日 | 0.0 | 休養 |
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| 3/14 月 | 0.0 | 休養 |
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| 3/15 火 | 0.0 | 歯医者治療痛みは無くなる。体調はだいぶ良くなり明日から最後の調整だー？ |
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| 3/16 水 | 10.0 | 60分 |
お腹の調子は良くなったが、力が入らずﾌﾗﾌﾗで沈没。さくらハーフ大丈夫かな？自身無し。 |
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| 3/17 木 | 0.0 | |||
| 3/18 金 | 15.0 | 1時間28分台 |
体調は殆んど回復後は日曜スタート待つだけ。午後は墓参り。今日の読売埼玉地方版娘に関する記事が載っていた。感心すれやらびっくりするするやらまー凄いです。でも又もう一年6年生受持つ事になったとか。 |
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| 3/19 土 | 0.0 | |||
| 3/20 日 | 21.0 | さくらマラソン |
2時間12分28秒 |
風が少し有ったが天気は良く松本夫妻の応援を受け気持ち良く走れた。60歳以上283人（70歳以上は不明）中180位こんなもんかな。タイムは昨年とあまり変わらず。次は鉄剣、何とかなるか ？ |
| 3/21 月 | 0.0 | 休養 |
今朝はあまりダメージ無し。妹とお墓参り。 |
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| 3/22 火 | 0.0 | 休養 |
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| 3/23 水 | 10.0 | マラソン後、ほぐしゆっくり鉄剣に向けて遣るか？ |
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| 3/24 木 | 0.0 | 休養 |
今日は忙しい1日だった。朝6時半娘卒業式着物のため学校まで送って行く。8時半孫剛太朗学童に送って行く。10時歯医者まだ硬い物噛むと違和感有り。夕方孫剛太朗スイミングお付き合い。スイミング5時半におわり、それから娘迎えに学校、校長先生と少し話す。24日の埼玉新聞に娘も含め6年生クラス全員写真入りで記載された記事が載っており校長も娘の事随分誉めてくれた。 帰宅は7時忙しい1日だった。 , |
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| 3/25 金 | 10.0 | 58分台 |
快晴風が強く、大変だったけど気持ち良く走れた。 |
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| 3/26 土 | 0.0 | 休養 |
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| 3/27 日 | 0.0 | 休養 |
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| 3/28 月 | 10.0 | 57分台 |
体が少し重く感じたが鉄剣は大丈夫かな？ |
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| 3/29 火 | 0.0 | 休養 |
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| 3/30 水 | 15.0 | 1時間26分台 |
暑くも無く寒くも無くさくらも咲き初め一番陽気が良い季節気持ち良く走れ後は金曜に最後の調整鉄剣はさくら満開の中楽しく走ろう！ |
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| 3/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 151.0 km | |||