白虎隊  
地域 : 埼玉    年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 : 
年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？
2015／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 10.0   55分台
 晴ﾋﾝﾔﾘ今日も気持ち良く走れた。娘は職場旅行で1泊旅行明日は振替休日とか、孫剛太朗君は午後1時から5時までダンスの練習ご苦労さんです。
11/02 月 0.0   休養
 朝から冷たい雨、午前中歯医者まだ硬い物噛むと違和感有り。
11/03 火 0.0   休養
 孫剛太朗君今度の日曜日ジャズダンス発表会の為練習午後1時から7時まで本当にご苦労さん。入場料2000円取るのだもの真剣ハンパじゃないね？
11/04 水 10.0   56分台
 快晴ﾋﾝﾔﾘ気持ち良く走れた。もう一周と思ったが次回にしよう？
11/05 木 0.0   休養
 今朝は今日と明日孫剛太朗君の関係で学童交通当番結構通勤の車多く、責任重大です
11/06 金 10.0   56分台
 快晴無風ﾋﾝﾔﾘ新しい靴試走問題無し。今日も気持ち良く走れた。昨夜は変な夢見たのが原因か寝汗かき歳を取ると色々有ります。
11/07 土 0.0   休養
11/08 日 0.0   孫剛太朗君ジャズダンス発表会応援。近所のおばさん4人同行。3時から5時まで2時間剛太朗君カッコ良かったし手前みそかも一番可愛いかった。
11/09 月 0.0   歯医者まだ違和感有り、硬い物噛めない。こんな状態が2ヵ月位続いているのでかみさんいわく、医者替えたらと言うがもう少し様子見よう？
11/10 火 5.0   小雨の中、蒸し暑いと言う訳でないが汗ダクダク3日サボりの事も有り、沈没。
11/11 水 8.0   久しぶりに太陽が少し顔出す、ﾋﾝﾔﾘで走り易かったが今日も予定まで行かず8kで沈没。予定は15kでした？
11/12 木 10.0   57分台
 臼曇りﾋﾝﾔﾘ昨日の事も有り、ゆっくり3日連続は久しぶりです。
11/13 金 10.0   57分台
 3日連続のダメージ有り、最後の1kはキツかった。かみさんは電車で東京の友達とスカイツリーに行くとかでお出かけ。娘は今夜は9時頃に帰宅とか夕食は孫剛太朗君と2人何か旨い物での食べに行くか？
11/14 土 0.0   休養
 朝から冷たい雨、丁度良く4日連チャンだったので休みです。
11/15 日 0.0   休養
 かみさんワン君と文化運動公園に夕方行く。天気が回復ウオーキング ランニングする人で大にぎわい、我々はラグビー場一周1、6k コース20分ウオーキング。
11/16 月 0.0   休養
 歯医者少し良くなったかなと感じするがまだ違和感有り。
11/17 火 10.0   58分
 曇り無風3日サボり最後の2kはキツかった。今月中には15k挑戦したい？
11/18 水 5.0   午前中予報は雨だったのが臼曇り走り易かったが体調イマイチ、沈没。
11/19 木 0.0   かみさんとぬくもりの紹介でリハビリの施設（幸望宛）見学、料亭だった所を改造したとの事でとても落ち着きスタッフも素晴らしく感じ良かったので決まりかなぁ？ 夕方は孫剛太朗スイミング送り迎え。
11/20 金 6.0   36分台
 午前中かみさんと文化運動公園かみさんは2kコースウオーキング 何時のコース一周ﾌﾟﾗｽラグビー場一周。帰りに金子電気に寄り雑談。
11/21 土 0.0   休養
11/22 日 10.0   公園は熊谷産業祭遣っておりドーム横広場は大にぎわい。中西ハムでお買い得セット酒のつまみとして買っちゃた。
かみさん娘孫剛太朗君らは電車で上野動物園にあいにく天気は余り良く無いが出掛けた。曇り
11/23 月 0.0   休養
 かみさんと娘は午前中羽生イオンに孫剛太朗君と留守番、留守番はいいがTSUTAYAにてゲームソフト買わされた。
11/24 火 0.0   休養
 かみさん日赤定期検診問題無し。10時に出かけ帰宅は3時少し前連休明けの為か混雑してた。次回は12月24日。
11/25 水 0.0   歯医者まだ違和感有り。次回は30日。孫剛太朗君学校で600mマラソン大会1年生男子58人中5位りっぱです。
11/26 木 5.0   肌寒く小雨模様、さすがに走っている人もウオーキングしている人も少ない。
11/27 金 5.0   体が重く感じて目標の半分で沈没。かみさんは初めてリハビリ幸望庵に行く。10時から12時まで送り迎え。来週から週3回予定。
11/28 土 0.0   休養
 少し風邪気味か？下半身だるくて力が入らないので様子見よう。
11/29 日 10.0   夕食アルコールで洗浄キヨメたら怠さ何処かに行ってしまった。快晴無風ﾋﾝﾔﾘで気持ち良く走れた。明日は11月最後15kに挑戦予定？大丈夫かな
11/30 月 0.0   予定変更。かみさんリハビリ送り11時30分予約歯医者、まだ違和感有り。そんな訳で11月最後なのに走れず、午後はイオン八木橋買い物。
走行距離 114.0  km