白虎隊
地域 : 埼玉
年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 :
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2014／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 0.0 | カミさん、定期検診、問題無し。今月は９日目医者、14日肺,29日股関節と後３回有り。 |
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| 5/02 金 | 8.0 | 暑くて汗びっしょり、沈没。 |
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| 5/03 土 | 0.0 | |||
| 5/04 日 | 10.0 | 結構爽やかで走りやすかった。公園内はラクビー場ローラースケート場子供たちで大にぎわい、どこもかしこくも駐車場はいっぱい。 |
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| 5/05 月 | 0.0 | 子供の日と言うことで昼Ｇ食堂寿司食べに、明日は孫剛太朗君ジャズダンス八木橋カトレアホールで有り、応援に行くことにする。 |
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| 5/06 火 | 0.0 | 孫剛太朗君ジャズダンス八木橋デパート応援に行く。結構楽しそうに踊っていた。 |
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| 5/07 水 | 10.0 | 快晴だが結構ヒンヤリ、走りやすかった。 |
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| 5/08 木 | 5.0 | 体が重い。沈没。娘代休カミさんと車椅子持参で買い物。公園 |
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| 5/09 金 | 8.0 | 気持ちは15kと気合いを入れたが半分で沈没。体力気力無し。 |
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| 5/10 土 | 0.0 | |||
| 5/11 日 | 0.0 | |||
| 5/12 月 | 10.0 | 走り出したら右膝違和感有り、何とか騙し騙しノロノロ６k位から違和感なくなった？ |
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| 5/13 火 | 0.0 | サボリ。 |
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| 5/14 水 | 0.0 | カミさん、股関節の定期検診。骨密度検査したところ同じ年齢の平均骨密度と比較して123%若年成人と比較して88%と良い結果が出た。次回の検診は延びて８月6日。 |
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| 5/15 木 | 10.0 | 曇り涼しく感じ走りやすかった。 |
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| 5/16 金 | 5.0 | 体調イマイチ。脚が全然前に出ない感じ。 |
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| 5/17 土 | 0.0 | |||
| 5/18 日 | 10.0 | 気持ち良く走れた。 |
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| 5/19 月 | 0.0 | |||
| 5/20 火 | 5.0 | 体調イマイチ。 |
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| 5/21 水 | 0.0 | 保育園の遠足だが朝から雨その上気温が低く肌寒くかわいそう。 |
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| 5/22 木 | 10.0 | 風がヒンヤリしてとても走りやすかった。 |
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| 5/23 金 | 0.0 | カミさん、肺の定期検診。良くも無く、悪くも無く、現状維持。次回は7月18日。 |
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| 5/24 土 | 0.0 | |||
| 5/25 日 | 5.0 | 公園はB級グルメやっていて駐車場はいっぱい。自転車にて行き正解。ただビールがちらついて5kで沈没。地ビール２杯飲んだが何処に入ったのか判らず。 |
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| 5/26 月 | 8.0 | 昨日B級グルメで中途半端だったので家に帰って飲み直し、その影響でかもうこれ以上は無理でした。 |
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| 5/27 火 | 8.0 | 今日も8kで沈没。情けない。 |
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| 5/28 水 | 5.0 | 暑さが苦手で汗びっしょり気分も悪くなり沈没。 |
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| 5/29 木 | 0.0 | |||
| 5/30 金 | 10.0 | 風がヒンヤリして思ったより走りやすかった。 |
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| 5/31 土 | 0.0 | 歳は取りたく無い。風呂場の前廊下で脚を滑らせ仰向けにひっくかえ軽いムチウチ症状、アルコールは大丈夫だが走るのは２~3日駄目かも。 |
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| 走行距離 | 127.0 km | |||