白虎隊  
地域 : 埼玉    年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 : 
年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？
2013／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金 0.0   首筋寝違えか痛くて首が回らず。
11/02 土 0.0   首まだ痛いが明日はカミさん明日は検診又半日がかりに成りそうなので午後雨が上がったので走ったが気持ち良く走れた。
11/03 日 0.0  
11/04 月 5.0   4日ぶり、もうバテバテでした。
11/05 火 8.0   爽やかな午前中１０k予定したが沈没。明日こそ１０kやろう？
11/06 水 0.0   首筋寝違えか痛くて首が回らず。
11/07 木 10.0   首まだ痛いが明日はカミさん検診又半日がかりに成りそうなので午後雨が上がったので走ったが気持ち良く走れた。
11/08 金 0.0  
11/09 土 0.0  
11/10 日 0.0  
11/11 月 5.0   我が家は病人も居ることもあり2日前からストーブ使用しているが今日も寒く感じる。
11/12 火 0.0  
11/13 水 5.0   寒くて走るのには良い感じだが5kで沈没。こりゃダメだ。明日はカミさん、定期検診、金曜日は10k以上遣ります？
11/14 木 0.0  
11/15 金 0.0  
11/16 土 0.0  
11/17 日 0.0  
11/18 月 0.0  
11/19 火 10.0   快晴無風ヒンヤリ気持ち良く走れた。月間100kまで後、60k大丈夫か、自信無し。
11/20 水 5.0   両足違和感あり、沈没。
11/21 木 10.0   今日も快晴無風ヒンヤリ気持ち良く走れた。
11/22 金 0.0  
11/23 土 0.0  
11/24 日 0.0  
11/25 月 10.0   曇りちょっと肌寒いが気持ち良く走れた。
11/26 火 5.0   両足違和感あり、沈没。
11/27 水 20.0   久しぶりにしまさんと馬居酒屋で忙しい人だから忘年会兼ね飲む。何時もの通り飲み過ぎ。
孫剛太朗君ダンス発表回。熊谷駅改札口前とニットウモールホール2箇所でカミさん妹応援に行く。
11/28 木 6.0   某高校がマラソン大会やっていたが、歩いている奴の方が多くそれも10人位固まり行く手ふさいで歩いているのでもう頭に来て止めた。
11/29 金 10.0  
11/30 土 0.0   久しぶりにしまさんと馬居酒屋で忙しい人だから忘年会兼ね飲む。何時もの通り飲み過ぎ。
走行距離 109.0  km