白虎隊
地域 : 埼玉
年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 :
一言 :
年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも? 年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも? 年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも? 年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも?
2009/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 火 | 0.0 | |||
9/02 水 | 13.5 | 文化公園 |
朝練だと涼しくて気持ちが良い。湯沢ハーフ参加予定なので少し気合いを入れてと思いきや3周で沈没。 |
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9/03 木 | 4.5 | 文化公園 |
夕方ワン君散歩後。9月に入ったら朝夕めっきり涼しく気持ちが良い。 |
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9/04 金 | 13.5 | 文化公園 |
午後から気合いを入れ4周目指したが12k地点で腹痛トイレに駆け込む。4周目は断念。 |
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9/05 土 | 0.0 | |||
9/06 日 | 0.0 | |||
9/07 月 | 0.0 | |||
9/08 火 | 4.5 | 文化公園 |
夕方ワン君散歩後。 |
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9/09 水 | 9.0 | 文化公園 |
午後車無いため自転車にてランニング終了後3時頃バイバス手前でパトカーから2人お巡りさん降りてきて職務質問される。ヤッパリ相当人相が悪いのか。ランニングしてきた帰りだけど何か問題が有るのかと、言ったら、どうも失礼しました。と言って敬礼して行ってしまった。 |
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9/10 木 | 0.0 | 孫剛太朗君益々ハイハイの行動範囲廣く、面倒見るの大変。ワンくんネコくん剛太朗君はナデナデしているつもりの様だが頭や体をわし掴みのため逃げ回ってる。 |
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9/11 金 | 0.0 | |||
9/12 土 | 0.0 | |||
9/13 日 | 4.5 | 文化公園 |
ワン君散歩後5時頃陸橋の下り坂でえんまめらしき方とすれ違ったが空似かも? |
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9/14 月 | 1.6 | ワンくんと散歩後。 |
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9/15 火 | 9.0 | 文化公園 |
昼から相変わらず2周で沈没。湯沢に向けて近いうちに4周位遣りたいと思っているが? |
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9/16 水 | 0.0 | |||
9/17 木 | 0.0 | |||
9/18 金 | 0.0 | |||
9/19 土 | 13.5 | 3日間孫の子守などで、いやサボリで走れず。気合い入れたが3周でヘトヘト。 |
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9/20 日 | 0.0 | |||
9/21 月 | 0.0 | お彼岸母妹らとオヤジの墓参り。練馬から鶴ヶ島まで10時半頃から高速に乗ったが大渋滞。M党がいずれ無料と言ってるが毎日この様な状態だったらどうするのかな。 |
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9/22 火 | 0.0 | カミさん仕事。娘孫ワン君と散歩。1.6kコースの池の所でえんまめさんに会う。 |
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9/23 水 | 0.0 | |||
9/24 木 | 0.0 | |||
9/25 金 | 9.0 | 全然練習してない、湯沢ハーフ心配。暑さ苦手な気候から大分涼しく感じられる様になったが何せ練習不足。相変わらず2周で沈没。大丈夫か心配。 |
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9/26 土 | 0.0 | |||
9/27 日 | 21.0 | 湯沢ハーフマラソン |
2時間27分 |
スタートから6kまでの上りがきつかった。おまけに4k地点から腹の調子悪くなり15kでトイレに駆け込む。練習不足だけでなく、忍び寄る歳にわ、如何ともしがたく、あげくの果てゴール後両足痙攣、ひなママしまさんえんまめさんらにマッサージして貰うはめに本当に情けないマタマタ皆さんに迷惑を掛けてしまう。しかしその後のアフター楽しかった。此があるから先ほどの事をすべて忘れてしまうから始末が悪い。でも皆さん本当にお世話になり楽しい一日を過ごさせて貰い有り難うございました。 |
9/28 月 | 0.0 | 両足のふくらはぎ筋肉痛シップ薬貼り静養。 |
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9/29 火 | 0.0 | |||
9/30 水 | 18.0 | 文化公園 |
2日休養と湯沢マラソンで長い時間走ったのが良かったのか体が軽く感じ4周遣っても楽だった。ヤッパリ練習不足だったのか?此からは孫の面倒もさることながら、自分の面倒も考えよう。 |
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走行距離 | 121.6 km |