白虎隊  
地域 : 埼玉    年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 : 
年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？
2008／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 0.0  
3/02 日 0.0  
3/03 月 0.0  
3/04 火 0.0  
3/05 水 0.0  
3/06 木 0.0  
3/07 金 10.0   ５７分
 ジムで羽生に備えかるめのランニングする。明日は休養。記録より完走出来る様にと、楽しんでこよう。ｋさんがいれば、熊谷駅前で打ち上げだが、今回は腰の状態がいまいちで、棄権とか残念。
3/08 土 0.0   休み
 久ぶりに、一晩寝かせ昼にウドンを、打った。結構腰が有り、カミさんも、イケルイケルと誉めてくれた。明日はウドンの様にこしのあるレース決してノビナイ様にしよう。
3/09 日 21.0   羽生ハーフ
 １時間５５分４５秒
 ２年ぶりに参加。１０ｋコースからハーフにした。１０ｋ５２分中間点８２分と、予想より３分速かったが、結果は、何時ものとうり、この歳になると、現状維持で精一杯、タイムわ、気にしないようにしたい。４月は、霞ヶ浦フルに挑戦だが、全然自信なし。スリーデーウォーキングで３日間５０ｋコース完歩したことがあるし、歩くのと、走るのでは、違うが何とかなるか。気力だ、ファイトだ。
3/10 月 0.0   休養
 昨日の、疲れか、両太もも筋肉痛。朝にワンちゃんと、走って見たが、全然ダメ。明日はジムで、少し汗を流してこよう。
3/11 火 10.0   ５８分
 まだ疲れ取れず、両太もも心地よい筋肉痛だ。ジムで軽く流しこちらも心地良いアセを、流してきた。ｋさんと、今度、屋外練習の、相談して見よう。今日はポカポカ陽気、汗かきの、おいらは、ｋさんの忠告どうり、練習時も、レース時も、水分補給は万全にしたい。
3/12 水 0.0   休み
 ジム休みの事もあり、今日は何もせず。体調は、痛いところ何処も無く、明日から又何時もの、ペースで望みたい。
3/13 木 10.0   ５８分
 ジムは、暑くて１０ｋで汗びっしより。体重３ｋ減、帰宅後水５００mｍボトル２本イッキ飲み、少し落ち着く。土曜日ｋさんと、天気が良ければ、運動公園で、トレーニングする事にした。ｋさん腰がまだ不安で荒川は棄権とか、トレーニング後居酒屋に行くことにした。
3/14 金 10.0   55分
 あんまり言いたく無いが、本当にジムは暑い。電灯を付けるより、室温を、1，2度下げて貰ったほうが、助かる。明日は、ｋさんと、運動公園で汗を気にせず、トレーニングその後の、居酒屋が、楽しみだー。
3/15 土 13.5   熊谷運動公園
 74分
 （２５－２２－２７）初めて運動公園にｋさんと行き３周遣ってきた。やはりジムとは全然違い天気も良かったこともあったが、気持ち良く走れた。今度ワンちゃん連れて行ってみよう。居酒屋も何時もの事だが楽しかった。次回は２９日は、花見を兼ね行くことにしたが、ｋさんとは、どうしても最後はアルコールの話になってしまう。
3/16 日 8.0   ジム
 46分
 ｋさんとも話したが夕べ飲みすと、ジムの室温の高さでダウン、何時も今日はホドホドにと思って始めるが、ブレーキがきかず、我々は、欠陥車だー。
3/17 月 0.0   休養
 オーバーワークと飲みすにか？今朝は寝坊。何時もは、6時位にワンちゃん散歩の為家を出るが、目が覚めたのが6時40分、そんなことで今日は一日ボゲート過ごす。とは言ってもジットしてる訳もいかず、酒のつまみ3点つくる。その１．ネギぬたのねりゴマあえ　その２．きりぼしダイコンノハリハリ漬け　その３．菜の花とベーコン炒め、今夜こそ飲みすぎ無い様に？しょう。
3/18 火 9.0   ジム
 52分
 暑くてジムは駄目だ。熊谷さくらマラソンの調整は、水　木　の二日は運動公園で、遣ってこよう。お彼岸になり、かみさん休みだったので、お墓の掃除一緒に行く。土曜日は早い物で、オヤジの一回忌翌日は熊谷ハーフか。
3/19 水 0.0   ジム休み運動公園に行くつもりだったが、天候がはっきりせず、休養。
3/20 木 9.0   ジム
 46分
 外は肌寒くジムは快調と思いきや、相変わらず暑く、めいっぱい。午前中は娘息子夫婦が線香上げにきた。娘は4月から小川の小学校へ転向。
3/21 金 10.0   ジム
 ５６分
 明日は、出かけるので熊谷さくらマラソンの最後の調整で軽く流してきた。タイムは昨年より5分位短縮目標。
3/22 土 0.0   オヤジさんの速いもので一回忌。天気は明日も良いより暑いといった感じだが、頑張るぞー。
3/23 日 21.0   熊谷さくらマラソン
 1時間59分０９
 天気は最高。昨年より3分遅い。やはりこの歳になると、タイムよりいかに完走出きるかを考えた方が良さそうだ。
3/24 月 0.0   休養
 ｋさん、改名完了しました。又新たな気分で、日記に挑戦します。所で今日は昨日の疲れか、体がイマイチピリットせず休養。実は昨日、ｋさんに水分補給�2008033100
3/25 火 10.0   ジム
 56分
 さくらマラソンの疲れまだとれず太ももが張ったような感じだったが、５ｋ位から体が軽くなった。１０－１１までスピード上げたが相変わらず汗ビッショリ最後２００ｍを、１２にして止める。夕方ワンちゃんと散歩中カミナリ雨が降り出す。ワンちゃんカミナリ大嫌い、家の中でもカミナリが遠のくまでガタガタ震えてる。此れからカミナリ花火のシーズンワンちゃん大変だー。
3/26 水 0.0   ジム休み。朝ワンちゃん散歩。午後運動公園に行くつもりでいたが、何となく気分が乗らず、家でブラブラ過ごす。晩酌にしまさんに買って貰った、山形に酒飲む。旨いカミさんも、酒と言うより、ワインみたいだと、大満足。又頼んでもらおーと。
3/27 木 10.0   ジム
 ５７分
 さくらマラソンで会った、お名前不明の方がランニングマシーンでかなり長時間走っていた。それも、かなり速いスピードで、挨拶はしたが、30年位前に戻らなければ、全然付いていけそうも無い。いや戻っても無理かな。気にしてもしょうがない。マイペースいくべ。土曜日は、しまさんと、トレーニングと花見兼ね運動公園に行くことにしたが、ハッキリ言って、花見が目的です。
3/28 金 0.0  
3/29 土 18.0   熊谷運動公園
 1時間45分
 しまさんと、花見かね気持ち良くジムと違って走ってきた。ヤッパリ青空のしたで走り、青空の下で飲む酒最高だー。又来週も宜しくね。
3/30 日 0.0   休養
 娘が来た。転向先は小川八和田小学校で生徒数が少なく、各学年１クラスしか無くホントに山の中と言っても過言では無い田舎の学校だそうだ。今まで居た学校の校長には、中学校で担任だった先生が赴任とか残念がっていた。体が少しシャンとせず、本日は休養。
3/31 月 0.0   休養
 娘が送別会して貰ったとか花束一抱えほど持ってきた。赴任先は、自然豊かな所だそうで頑張って貰いましょう。
走行距離 169.5  km