白虎隊  
地域 : 埼玉    年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 : 
年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？
2008／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 0.0   休養日
 ダメージ有り。とくに右膝階段登り降り大変苦労してます。
12/02 火 10.0   ジム
 ６５分
 左太ももハリ有りスタート８ｋでも最後の方は１０ｋに、体が軽く成った感じで足の方も痛みが無くなり気持ち良かった。
12/03 水 0.0   休み
 納屋のトタン屋根錆取り半日掛かり。２坪半１０年位何もせず電動ブラシで遣ったが腰が痛くなりくたびれた。ペンキ塗りは明日。
12/04 木 10.0   ジム
 ６５分
 午前中はペンキ塗り。まだ自分の体では無いみたいだ。９ｋでゆっくりほぐし。
12/05 金 0.0  
12/06 土 0.0   忘年会
 一流メンバーばかりの中でホント落ち込んでる自分です。ただ飲む方は何とかついて行けそうだが、酔った勢いで野辺山参加なんて言ってしまったが、大丈夫かな。前期高齢者の事忘れているとカミさんに言われそうだ。それにしてもビーチバレーヒロミさん背が高い。ビックリ。
12/07 日 0.0   休み
 昨日は飲み過ぎ、一日ボーとしてる。
12/08 月 10.0   ジム
 ３日休んだら体が軽く１０ｋに設定一時間楽にトレミ出来た。途中遊楽さん一緒だったこともあったかも。
12/09 火 0.0   ジム
 ４０分
 昼飯水分取りすぎ汗ビッシヨリ沈没。
12/10 水 13.5   文化公園
 ７５分
 雨上がり天候は、最高。気分良く走れた。埼玉利き酒会振り込む。
12/11 木 10.0   ジム
 58分
 やっぱり汗ビッショリで沈没。予定は１５ｋだったが？
12/12 金 8.0   ジム
 46分
 月日の過ぎるのは本当に早い。もう12月も半ば、年を取るとドンドン加速が付いてくる。明日は久しぶりに母親の所に行く予定。
12/13 土 0.0   休み
 雨模様のためオフクロの所に行くの来週にする。
12/14 日 10.0   ジム
 57分
 コナミしまさんと会う。雨のため小川マラソンは不参加とか、その代わりトレミ、ハーフ遣っているとか、相変わらず凄いは。
12/15 月 9.0   文化公園
 50分
 娘出産１ヵ月後になったがかなり太め、体重管理駄目カミさんと娘文化公園１周ウォーキング、お付き合いする。
12/16 火 10.0   ジム
 ５６分
 ジムは何となく閑散としてトレミしている人３人。明日は又娘にお付き合い文化公園行き。
12/17 水 0.0   休み
 朝から冷たい雨。ウォーキングは風邪でも引いたら大変取り止め。
12/18 木 0.0   休み
 娘定期検査送り迎えのための一日。カミさんは仕事。夕方ワンちゃん散歩拒否。大も小も明日の朝まで我慢か。君はエライ。
12/19 金 10.0   ジム
 ５６分
 ２日休んだので体が軽く快調まだ余力があったが隣に汗が飛び散り止め
12/20 土 0.0   休み
 久しぶりにオフクロの所に行く。元気だったが来年は９０歳。オヤジは９４歳までだったが更新してほしい。孫が歩ける様になったらオフクロから見たら曾孫、来年の夏以降かなご対面だ〜。
12/21 日 0.0   休み
 カミさんの買い物お付き合い。昨日は息子夫婦が来たとのこと。孫はケラケラ笑う様になり益々可愛くなったとか、会いたかった。
12/22 月 9.0   ジム
 ５０分
 相変わらず汗ビッショリ９ｋで沈没。遊楽さんに会う。ｗｅｂの皆さんとは、もうレベルが違いマラソンの話は、止めよう。
12/23 火 10.0   ジム
 ６０分
 傾斜２　９，５にて１０ｋ。しまさんが隣にいたのでそれにつられたせいもあるがキツイは。夜は馬で忘年会。凄い盛り上がり。バカまるだし、会津磐梯山やっちゃた。
12/24 水 0.0   休み
 カミさんは仕事。イブとゆうのにこの年になると、ケーキ　モモ肉関係なし。酒の肴は、山かけと餃子。
12/25 木 10.0   ジム
 ６０分
 傾斜１　１０ｋにて１時間。いつもより、汗少ない。快調だった。
12/26 金 0.0   休み
 今日は寒い一日、カミさんは仕事のため、娘のお抱え運チャン、あちこちに行かされる。
12/27 土 10.0   ジム
 ５７分
 余り汗かかず気持ち良くトレミ。しまさんに会う。３０日まで仕事とか大変だ。
12/28 日 0.0   休み
 カミさん娘買い物お付き合い。
12/29 月 10.0   ジム
 ５７分
 今年も残り僅か、色々有りました。なんてったて、息子の所初孫智生君誕生だ〜。遊楽さんに会うが少しでも近づけるようにしたいが、益々ドンドンしまさんも含め離されて行くみたいだ。
12/30 火 10.0   ジム
 ５７分
 走り納め。えんまめさんに会い、年末の挨拶。
12/31 水 0.0   カミさん娘買い物お付き合い。来年はどんな年に成ることやら？
走行距離 159.5  km