月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	0.0
1/02 水	0.0
1/03 木	0.0
1/04 金	0.0
1/05 土	0.0
1/06 日	14.0	JOG		そういえば，今日が今年の初RUN。今年もよろしくお願いします。
1/07 月	0.0
1/08 火	0.0
1/09 水	0.0
1/10 木	0.0
1/11 金	0.0
1/12 土	16.0	LSD		最近最後までいく気力がないので，２Hから道に降りたら道に迷ってしまい途中から戻るのに必死。無事に戻れてよかった。
1/13 日	0.0
1/14 月	0.0
1/15 火	0.0
1/16 水	0.0
1/17 木	0.0
1/18 金	0.0
1/19 土	0.0
1/20 日	7.0	JOG		今日は２Hも行かず。体調不良ということにしておこう。
1/21 月	0.0
1/22 火	0.0
1/23 水	0.0
1/24 木	0.0
1/25 金	0.0
1/26 土	14.5	JOG		満月で最後まで明るく。
1/27 日	0.0
1/28 月	0.0
1/29 火	0.0
1/30 水	0.0
1/31 木	0.0
走行距離	51.5  km