PU+LSD  
地域 : 鹿児島    年齢 : 40代
一言 : 
左脚適正化          左脚適正化          左脚適正化          左脚適正化          左脚適正化          左脚適正化          左脚適正化          左脚適正化
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 0.0  
5/02 水 0.0  
5/03 木 15.8   LSD
今日は意外と楽だった。後,空港までお出迎え。
5/04 金 0.0  
5/05 土 0.0  
5/06 日 0.0  
5/07 月 0.0  
5/08 火 0.0  
5/09 水 0.0  
5/10 木 0.0  
5/11 金 0.0  
5/12 土 12.0   JOG
今日は2時間10分でギブアップ。やっと見つかったものに変えたので,脚がもたず。これで大丈夫なはず。長かった…。
5/13 日 0.0  
5/14 月 0.0  
5/15 火 0.0  
5/16 水 0.0  
5/17 木 0.0  
5/18 金 0.0  
5/19 土 15.5   LSD
意外にも1回で回復。
5/20 日 0.0  
5/21 月 0.0  
5/22 火 0.0  
5/23 水 0.0  
5/24 木 0.0  
5/25 金 0.0  
5/26 土 15.5   LSD
5/27 日 0.0  
5/28 月 0.0  
5/29 火 0.0  
5/30 水 0.0  
5/31 木 0.0  
走行距離 58.8  km